雀斑山东大姐为了淡斑美白，每天坚持喝一杯西红柿汁，结果怎样了？
每个女性都希望自己能够有一张白白嫩嫩的脸 ， 一白遮三丑 ， 皮肤白皙光滑的人 ， 无论怎么看都更加显年轻 。
但是女性的皮肤在过了28岁之后 ， 就会逐渐长出斑斑点点 ， 尤其是在过了35岁之后 ， 脸上长斑的现象更加严重 ， 很多女性也是因为生完孩子之后长出了一些妊娠斑 。
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【雀斑山东大姐为了淡斑美白，每天坚持喝一杯西红柿汁，结果怎样了？】来自山东的李大姐就是如此 ， 今年38岁 ， 生完两个孩子之后 ， 脸上的斑明显多了很多 ， 用了很多淡斑产品 ， 也没有啥效果 。
从网上听说每天喝一杯西红柿汁能起到淡斑美白的作用 ， 于是李大姐每天坚持给自己打一杯西红柿汁 ， 坚持了三个月 ， 我们来看看李大姐脸上的斑消失了吗？
山东大姐为了淡斑美白 ， 每天坚持喝一杯西红柿汁 ， 结果怎样了？
李大姐为了让效果更好 ， 不仅每天喝西红柿汁 ， 还经常生吃西红柿 ， 可过了三个月 ， 李大姐发现自己的皮肤一点办法都没有 ， 脸上的斑依然在 ， 不过皮肤没有之前那么粗糙了 。
李大姐发现这个方法也不靠谱 ， 于是就去看了医生 ， 医生表示西红柿里面含有丰富的维生素C和番茄红素 ， 确实有淡化色斑的作用 ， 但是这种作用并不是那么明显 ， 是比较微小的 ， 需要常年坚持 ， 不可能吃一个月三个月的西红柿就能改善 。
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而且食疗的方式只能作为辅助方式 ， 不能作为主要方式 ， 想要去掉脸上的斑还是要靠科学的手段 ， 吃西红柿只能起到辅助护肤的效果 ， 并不能治疗皮肤问题 。
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李大姐脸上的斑主要是与内分泌失调和外界刺激有关 ， 要想淡化脸上的色斑 ， 除了要做好护肤以外 ， 也要解决内部问题 ， 这个问题可不是靠吃几年的西红柿就能解决的 。
医生建议：要想淡斑美白 ， 不妨做好这3件事
避免阳光直射 ， 重视防晒
脸上长出的斑与阳光的刺激密切相关 ， 女性上了岁数之后 ， 新陈代谢放缓 ， 无法及时
排出体
内的杂质 ， 黑色素也无法及时排出 ， 很容易沉淀在皮肤中 。
要想脸上的斑不再那么多 ， 一定要避免阳光直射 ， 出门涂抹防晒霜 ， 做好物理防晒 。
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要想脸上的斑不再那么多 ， 一定要避免阳光直射 ， 出门涂抹防晒霜 ， 做好物理防晒 。
不熬夜调理内分泌
如果经常熬夜会导致内分泌紊乱 ， 内分泌紊乱也是促进长斑的一个因素 。
为什么很多女性怀孕期间脸上就长了很多妊娠斑 ， 其实就是内分泌紊乱造成的 ， 要想缓解这种斑靠护肤品是不行的 ， 要注意调理内分泌 。
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养肝护肝
中医认为 ， 肝主藏血 ， 主疏泄 ， 还主情志 ， 它开窍于目 。
能调节血流量和调畅全身循环 ， 使气血平和 ， 面部血液运行充足 ， 肝不好的表现为面色红润光泽 。
肝不好的人脸上易长斑 ， 这种斑被称为
肝斑 。
因为肝气郁结的人 ， 气血运行不畅 ， 造成血脉瘀阻 ， 脸色会变得晦暗 。
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