防水每天不涂防晒，和每天涂防晒用卸妆水卸妆，哪个对皮肤的伤害大？
每天不涂防晒 ， 和每天涂防晒用卸妆水卸妆 ， 哪个伤害大？
看到这问题时 ， 我很不解 ， 怎么每天不涂防晒和每天涂防晒用卸妆水 ， 就成了对立面？
【防水每天不涂防晒，和每天涂防晒用卸妆水卸妆，哪个对皮肤的伤害大？】
文章图片
提出这个问题的朋友 ， 我觉得 ， 她应该是个护肤小白 ， 对防晒和卸妆的了解不够多 。
她应该是这样的想法：
既害怕紫外线对皮肤的伤害 ， 想涂防晒霜；但是也害怕每天卸妆对伤害肌肤 。
为什么我会这样认为？你们看完下面的分析就明白了 。
01关于防晒
通过商家品牌、网红博主等对防晒霜的大力宣传 ， 导致很多护肤的女性 ， 认为一年四季都要涂防晒霜 。 其实 ， 这是不科学的宣传 ，
正确的说法应该是：一年四季都要防晒 。
文章图片
我承认 ， 防晒对于保护皮肤 ， 抗衰老以及肌肤各种问题的改善非常重要 。 如果你因此就跟我得出结论 ， 一年四季都要涂防晒霜 ， 那就别怪我杠你了 。
一年四季都要涂防晒霜 ， 和一年四季都要防晒 ， 好像看起来差不多 ， 但实际上意思千差万别 。
前者意思是 ， 把做好防晒的选择范围缩小到涂防晒霜 ， 让人感觉只有涂防晒霜才能防晒 。 而后者的意思是 ， 要做好防晒很重要但没说只有涂防晒霜一个选择！
是的 ， 做好防晒 ， 并不只有涂防晒霜这一个途径！
文章图片
世界卫生组织WHO提倡的防晒ABC法则 ， 已经说得很明白 。 这是一个阶梯性原则 ， 能做到A就不用做B ， 如果你做到B ， 就没必要做C了 。 如果A和B都做不到的情况 ， 再做C 。
A（
Avoid
）是指躲避 ， 避光 。
例如不出门 ， 少在大中午紫外线最强烈的时候出门 。 你不被晒到 ， 哪里来的紫外线？
B（
Block
）是指遮蔽 ， 遮挡 。
例如户外时 ， 走在阴凉的地方 ， 或者使用伞、帽子、墨镜、防晒衣遮挡太阳 。 这种防晒方式叫硬防晒 ， 一样能很好遮挡紫外线 ， 保护皮肤 。
文章图片
C（
Cream
）是指涂防晒霜 。
例如长时间户外工作活动 ， 不方便使用硬防晒 ， 再考虑涂防晒霜 。 这种防晒方式叫软防晒 ， 而且不建议6月以下的婴儿使用防晒霜 。
所以 ， 想要防晒 ， 不是只有涂防晒霜这一个选择 。 别傻傻地相信 ， 一年四季都要涂防晒霜 。
02关于卸妆
很多人认为 ， 涂了防晒霜 ， 要卸妆才算清洁干净 ， 要不然会有残留 ， 容易堵塞毛孔 ， 出现黑头、痘痘等肌肤问题 。
文章图片
我不否认 ， 清洁干净对皮肤好 ，
但是防晒霜一定要用卸妆产品才能清洁干净吗？
我反而觉得 ， 涂防晒霜每次都用卸妆产品 ， 容易造成清洁过度 ， 损伤皮脂膜 ， 造成皮肤敏感和干燥 。
大多数防晒霜通常不需要卸妆 ， 一般用清洁力强一点的洗面奶可以洗掉 。 如果是防水型的防晒霜 ， 一般需要卸妆 。 身体防晒的话 ， 一般用沐浴露可以洗掉 。
文章图片
对于卸掉防水型的防晒霜 ， 我不建议用卸妆水+化妆棉的方式 ， 更推荐卸妆油/卸妆膏 。 因为化妆棉擦拭皮肤这个动作 ， 真的很伤皮肤 ， 特别是干皮、敏感肌 。
经验总结扩展阅读
- 女生涂身体乳和不涂身体乳，“差别”也太大了，很多人都还不知道
- 防水同为化妆品，为什么彩妆要卸妆而水乳精华不用？
- 防水睫毛精必看！好用的睫毛膏推荐，网友泪推细软短睫毛都能刷出来
- 蔬菜 怎样才能减肥成功？从每天吃好这三种食物开始
- 因为精华每天早晚都要用吗，这些告诉你
- 氨基酸 烂脸预警，这4个让你变丑的护肤习惯，你可能每天都在做
- 功效清洁牙齿去除口臭每天刷牙就能解决？比那氏蜂胶薄荷牙膏我得试试
- 牙刷呵护娇唇6个完美步骤
- 小儿食积 聪明的女人用它护肤，每天煮水喝，细嫩肌肤，可很多人都扔了！
- 阿玛尼 不涂口红不算化妆，你认可吗经典口红色号，哪只是断货王呢！