以下是一些可能有帮助的建议：
1. 安排孩子的时间表 ， 确保有足够的时间让孩子做运动和玩耍 ， 同时也有规律的学习和休息时间 。
2. 给孩子定下规矩和时间表 ， 有规矩的生活有助于让孩子养成良好习惯 。
3. 给孩子提供丰富多样的活动 ， 比如说户外运动、艺术活动、阅读等 。
4. 鼓励孩子参加体育活动或运动队 ， 这能帮助孩子练习自我约束和纪律性 。
5. 尽可能地避免过度刺激和过度使用电子产品 ， 并确保孩子有足够的睡眠 。
6. 给孩子提供积极正面的反馈和鼓励 ， 建立孩子对行为的肯定与自信 。
【小孩好动拖拉怎么办】7. 如果情况严重 ， 可以请专业心理咨询师或医生的建议 。
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