补充常吃猪蹄能去皱？皮肤科医生：若想皮肤紧致，2种食物尽早远离
皱纹是肌肤最常见的问题 ， 每个女性的脸上或多或少都有 ， 但每个女性都不会希望自己的脸上出现皱纹 ， 不仅仅是影响自己的颜值 ， 还代表着自己的青春已经逝去 ， 所以很多女性都会想尽办法的来保养自己 ， 不管是什么的样的方式 ， 都愿意花上时间和金钱去尝试这个事情 ， 都是希望是有效果的 ， 但其实有些方法并不可靠 ， 甚至还会伤害到肌肤 。
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很多女性都是了解一件事情的 ， 那就是我们的肌肤饱满是因为充满了胶原蛋白和弹性蛋白的 ， 肌肤老化 ， 就会导致这类的物质流失 ， 就会让我们的皮肤变得松弛 ， 逐渐的出现皱纹 ， 而我们所熟知的一些食物中也是富含众多的胶原蛋白 ， 很多女性认为补充这些食物 ， 就可以帮助肌肤延缓衰老 ， 其实补充胶原蛋白并没有错误 ， 确实能帮助肌肤变得饱满 ， 紧致 ， 但通过食物所补充的胶原蛋白可以不一定能够让身体吸收和利用 。
常吃猪蹄能去皱？
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很多女性都是知道猪蹄还是富含满满的胶原蛋白 ， 经常吃能够让肌肤变的饱满 ， 能够减少皱纹的出现 ， 其实猪蹄不仅富含胶原蛋白 ， 还有比较高的热量和脂肪含量 ， 我们日常所摄入的胶原蛋白都是一些大分子的状态 ， 是不利于肌肤吸收和利用的 ， 会在身体中重新分解和组合 ， 在这个过程中 ， 会导致被其他细胞所掠夺 ， 无法真正的运用到皮肤中 ， 同时热量和脂肪就会被吸收 ， 导致皮肤被脂肪撑大 ， 看似饱满 ， 但没有紧致性 。
所以经常吃猪蹄的女性 ， 并不能让皱纹消失 ， 还会导致皮肤变肥胖 ， 身体变肥胖 。 同时 ， 除了猪蹄要少吃之外 ， 生活中也有不少的食物也要尽量远离 。
皮肤科医生：若想皮肤紧致 ， 2种食物尽早远离
1.猪皮
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猪皮也是很多女性热爱的 ， 还有鱼皮 ， 其实猪皮和猪蹄也是差不多的 ， 含有的胶原蛋白虽然丰富 ， 但其状态是大分子的状态 ， 不利于身体的吸收和利用 ， 所以猪皮经常使用的话也是会导致皮肤充满脂肪 ， 变得饱满 ， 如果想要减肥瘦下来 ， 皮肤就会变的很松松垮垮的 ， 很容易出现皱纹 ， 所以喜欢吃猪皮的女性一定要管住自己的嘴 。
2.鸡爪
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不要在傻傻的相信 ， 吃鸡爪也会是可以补充胶原蛋白了 ， 其实鸡爪中含量最高的就是一些微量元素 ， 能够为身体补充少量的营养物质 ， 同时经常吃也不是一件好事情 ， 鸡爪长时间的冷冻 ， 就会导致表面很有的有害物质增多 ， 伤害着身体 ， 同时影响肌肤状态 ， 也是会加速肌肤老化和身体衰老的速度 。
想要保养自己 ， 聪明的女性都在吃这2物 ， 营养又健康
1.养肤物质
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肌肤缺少的营养物质是可以通过食物来及时补充的 ， 但有些物质是无法通过食物来彻底的利用的 ， 就如胶原蛋白 ， 我们常见的食物都是以大分子状态存在的 ， 是不利于身体吸收的 ， 而添太双液都是活性小分子状态 ， 利用吸收和运用 ， 能够充盈肌肤内部 ， 淡化肌肤出现的皱纹 ， 从而延缓肌肤老化 。
里面含有的胶原肽 ， 弹性肽 ， 壳寡糖 ， 水溶硒等养肤成分 ， 可以深入肌肤身体 ， 维护肌肤细胞 ， 同时还可以修复受损的肌肤细胞 ， 增强肌肤细胞的活力 ， 抵抗自由基对肌肤的伤害 ， 减轻肌肤氧化的速度 ， 也就是延缓衰老的速度 。
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