1、征服男人只是证明自己
自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋” 。而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香 。
2、只有自己才是值得爱的
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会暴露缺点的心理才健康 会暴露缺点的心理才健康
人办事总有对错，没有人能一辈子不犯错，而不被人批评 。但有的人总想在世人面前展示自己的优点，接受表扬，而对于批评就尽可能回避，甚至很抵触，这也是一种不正常的心理状态 。曾接待过一个带着孩子来咨询的父母，他的孩子是一名成绩优异的中学生，一向对学习很认真，对自己要求很严格 。一次测验时，抄错了黑板上的试题，结果考试成绩降到谷底，受到老师严厉批评 。
由此他产生了恐惧心理，只要老师一写字他就紧张不安，生怕自己看不清写的什么字 。越紧张，就越看不清，越怕看不清就越紧张，焦虑不安，注意力也不集中，头脑混乱，导致他在半年内学习成绩一落千丈 。其实这种恐惧批评的心理许多人都有所体验 。比如考试时，情绪紧张，生怕出错，结果越怕越错 。
由于过分紧张，我们身体内的激素水平会比平时高许多，这反而会抑制正常功能的发挥，令机能紊乱 。其实，人在一生之中犯错在所难免，有点小错误被人批评，可以点醒自己，只要放松心态，正确看待，保持警觉性，在重大事件中“翻船”的可能性就会降低，所以批评也并非都是坏事 。
事实上，我认为能够主动暴露自己的缺点，就是心理素质过关的一个标志 。同时也是及时修正自己，战胜自我的手段 。回避错误，对于心理发展本身就是一种危害 。只有敢于正确面对缺点的人，心理才够坚强 。
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心理暗示让你轻松获得快乐 心理暗示让你轻松获得快乐
1、把失败作为最后一次
谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了 。”既然最最倒霉的事情都已经发生了，那么还有什么可怕的呢？在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心 。
2、说出自己的内心感受
心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来 。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些 。
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女性这些时期最易患心理疾病 女性这些时期最易患心理疾病
女性一生中有几个时间段易患心理疾病，作为儿女或者家人应该多加注意 。从临床观察来看，老年女性在遭遇丧偶等重大人生变故，或者长期空巢无人陪伴的时候，容易出现抑郁倾向 。另一个容易出现心理疾病的时间段是绝经期 。此外，女性在产后容易因为雌激素水平的波动出现产后心理疾病，如抑郁、焦虑等 。
心理专家表示，女性一生中有几个时间段易患心理疾病，作为儿女或者家人应该多加注意 。从临床观察来看，老年女性在遭遇丧偶等重大人生变故，或者长期空巢无人陪伴的时候，容易出现抑郁倾向 。这种状态如果持续下去，容易导致阿尔茨海默症等玻所以对于年纪大的母亲，儿女应该多从心理上对她进行关怀和疏导，多聊天，多陪伴，好帮助母亲顺利渡过心理难关 。
另一个容易出现心理疾病的时间段是绝经期 。这一阶段生理的剧烈变化容易导致女性抑郁、焦虑、失眠、烦躁等问题的出现 。家庭、事业负担较重的女性更是如此 。值得一提的是，不少女性在此阶段开始出现缠绵不愈的神经衰弱，主要症状是睡眠不实、记忆力衰退、精神不振等 。一旦如此，家人有必要带患者及时就医 。
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