1.与孩子进行沟通：与孩子一起讨论手机对生活的影响 ， 教育孩子明确电子设备的局限性 ， 鼓励孩子多尝试其他更有趣的活动 。
【父母如何教育孩子不要玩手机】2.建立规矩：父母应该明确规定孩子使用手机的时间和使用范围 ， 比如在完成作业之后才可以使用手机 ， 只能在家中使用等 。
3.限制使用时间：父母可以限制孩子使用手机的时间 ， 如每天晚上9点之后禁止使用手机 。
4.以身作则：父母应该成为孩子的榜样 ， 减少自己使用手机的时间 ， 让孩子知道手机只是一种工具 ， 而不是必需品 。
5.多参与孩子的生活：陪伴孩子多参与他们的生活 ， 让孩子知道有更多有趣的活动可以尝试 ， 比如户外运动、和朋友一起玩等 。
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