抑郁症 那些支撑我走过抑郁期的人和事( 二 )
都说上辈子五百次回眸才能换今生一次的擦肩而过 ， 或许和前世和这个小哥有缘 ， 所以这次的擦肩而过他又给我带来了这样的好心情 ， 为了感谢这种缘分 ， 我决定一会也去给自己买一根棒棒糖！
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#出门买了年货
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2021.02.09
还有3天我就22岁了 ， 想和大家聊聊我的“病” 。
虽然看上去一点都不像 ， 但我在一年前确诊了重度抑郁症 ， 并且吃了很久——很久的药了 ， 一天三顿 ， 一次6粒 ， 睡前也要吃 ， 我感觉我这一年多里 ， 把我20年没吃过的药都吃了 ， 没有过的坏心情也都经历了一遍 。
我每天都不开心 ， 很多事情我觉得自己无能为力 ， 我爬上过楼顶 ， 看着距离脚下数层的地面内心毫无波澜；我会在晚上突然想哭 ， 但又睡不着 ， 爱好一度变成了放空自己望着天花板发呆；我会听中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》哭得说不出话 。
看起来是不是很矫情 。
但是我想说的是 ， 我打过很多次心理援助热线 ， 接我电话的护士会一直和我聊到时间上限 ， 然后叮嘱“小姑娘 ， 你年纪还小 ， 一定要好好生活 。”
我在很多搜索栏里输入过很多次“自杀”相关的词条 ， 企图找到一个并不痛苦的方式离开 ， 但是在半次元 ， 会弹出一串文字——“世界虽不完美 ， 但我们可以努力疗愈自己”然后附上一串咨询热线；在网易云音乐 ， 会给你推送一个很长的文章 ， 和很疗愈的歌曲 ， 告诉你“世界没那么奇妙 ， 但有你才变得更美好” 。
我接到了毕业好多年不联系的老同学的电话 ， 在电话那头她说她知道的 ， 我总是喜欢云淡风轻的说自己很难过的事情 ， 如果可以的话 ， 她来替我哭 。
我收到了很多平时交集并不多的朋友的消息 ， 她们有的说让我好好休息 ， 有的给我推送各种大段大段暖心的话 ， 她们每个人都和我说 ， 觉得我很棒 。
她们有的踩着海外的时差 ， 扔下手头的事情和我说“我不会安慰人 ， 但你一定要好好地” 。
还有从没见过面的网友给我写信 ， 给我唱《世间美好与你环环相扣》 ， 还和我说因为跑调她练了一下午 ， 希望我不要嫌弃 。
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感谢一直以来朋友的陪伴
我想说 ， 抑郁症确实折磨了我好一阵子 ， 比如一周瘦了四五斤 ， 幻听 ， 每天早上起来都有窒息感 。但索性它没有真的打败我 ， 其他事情也没有 。我们在这个年纪可能或多或少都有些迷茫 ， 都在经历一些“奇奇怪怪”的事情 ， 但是一切都会过去的 ， 对吗？之后我们会成为更坚强更温柔的人 ， 我们会变得更有韧劲儿 。不管你是正在经历着痛苦的事情还是有这个苗头 ， 请一定不要放弃 ， 会有人默默地爱你 ， 比如我 。
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