化妆品 如何有效抗衰老，高价护肤品有效吗？科学家解析保持青春秘诀( 二 )
擦防晒霜的时间和厚度都很重要，否则，都会让防晒效果大打折扣。
并不是只有阳光肆意的夏季才需要擦防晒霜哦，即时是阴天，阳光的辐射依然存在。
一年四季，想要防晒皮肤抗衰老的话，通通都应该擦上防晒霜才外出。
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皮肤吸收防晒霜需要一定的时间，出门15~20分钟前就必须要擦上防晒霜，而不是到了阳光曝晒的海滩才匆匆忙忙来涂抹。
擦防晒霜的顺序应该在化妆水、面霜、粉底等其他护肤品之后，这样才不会稀释防晒作用。
擦防晒霜的量要稍微涂抹厚一点，否则SPF30的防晒产品涂出来可能只相当于SFP10，防晒效果也会大打折扣。
如果外出身体流汗或者游泳时，都会稀释防晒霜，就要及时补擦防晒霜。
3.已经出现皱纹怎么办？抗衰老化妆品真有效吗？
皱纹分为皮肤干燥导致的假性小细纹，胶原蛋白流失导致的真性皱纹。
了解了自由基导致老化的机理，抗氧化成分就是人类对抗皱纹的重要武器。
抗氧化成分可以来自外用的护肤品，也可以来自吃的食品和保健品。
在各大化妆品的广告里，我们听说了各种各样神奇的护肤成分，到底哪些真的有效呢？
来看看著名护肤品专家宝拉.培冈如何解析的吧：
护肤品的保湿成分可以有效修复假性干纹，对于真性皱纹没有效果，甘油、矿物油、玻尿酸都有保湿修复的作用。
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由于玻尿酸的大分子结构，外用护肤品中的玻尿酸成分，根本无法穿过皮肤达到真皮层，所以擦玻尿酸来除皱是完全不可能的。
不过由于玻尿酸很好的锁水作用，倒是可以在皮肤表层减少由于干燥造成的假性小细纹。
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然而，和玻尿酸一样，胶原蛋白分子过大，外抹皮肤无法吸收，就算化妆品厂商推出的小分子胶原蛋白，可以穿透皮肤，但是依然无法成为支撑皮肤结构里的一部分，只能在皮肤表面起一定保湿补水作用。
刺激皮肤制造更多胶原蛋白和弹性纤维的关键，不是外用同样的成分，而是通过使用维生素A酸、果酸、水杨酸等，来刺激皮肤再生。
好消息是真有对抗皱纹有效的护肤品成分——抗氧化的维生素A、E。
美国《老人医学临床杂志》指出：“
欧美多个医学中心联合研究都证实，连续使用含维生素A酸面霜4到6个月，老化皮肤可获得明显改善，使用12个月以后，皮肤细胞得到修复，胶原蛋白增加，血液循坏也改善了。
胜肽是一种氨基酸形成的链状结构，人体中天然存在。
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二胜肽（肌肽），是强抗氧化剂，抑制光老化；
三胜肽，促进肌肤细胞生长，抑制氧自由基和羟基自由基；
四胜肽，抗浮肿、抗发炎；
五胜肽促进胶原蛋白生成，修复受损肌肤、抗衰老;
最有名的是六胜肽（乙酰化六肽,俗称祛皱肽），号称类肉毒杆菌，可以切断神经和肌肉的信号传递以达到抗皱的作用；
七胜肽、八胜肽，紧致肌肤、抚平细纹，使肌肤光滑有弹性。
胜肽虽然在实验室中表现出了很好的效果，但不代表涂抹后你的皱纹就会消失。
胜肽面临的最大问题是，它很容易被皮肤自身的酶分解，结果难以穿透角质层达到皮肤细胞。因此不推荐为这个炫酷的护肤品成分付出高昂代价。
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