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睡前半小时，家长坚持带娃做3件事，时间长了会有大“惊喜”

睡前半小时，家长坚持带娃做3件事，时间长了会有大“惊喜”
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闺蜜说 ， 她家宝宝每天晚上睡觉之前都会斤斤计较 。 有的时候8点就开始陪娃睡觉 ， 到了10点多孩子都没哄睡 。 老母亲上了一天班儿 ， 困得都不行了 ， 孩子却毫无困意 ， 还在精力十足的蹦蹦跳跳 。
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最后的结果是 ， 闺蜜把孩子训一顿之后 ， 宝宝才能够委屈的 ， 勉强去睡觉 。 闺蜜这种哄娃入睡的方式 ， 有点儿太着急了 ， 容易给娃心理上造成阴影 ， 应该用正确的方式耐心来陪伴孩子 。
大家都知道睡以前的半个小时非常重要 ， 父母要陪孩子做好三件事 ， 让娃拥有优质的睡眠 ， 慢慢的就会和同龄的孩子拉开差距 。
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小区里有个3岁的女娃 ， 能够背诵很多唐诗宋词 ， 只要大家说出来一首古诗 ， 孩子都能背下来 ， 基本上不会出错 。
这个孩子说 ， 课本上的古诗词都非常简单 。 可能大家会觉得 ， 这是孩子的父母在诗词方面刻意培养的效果 。
事实上 ， 女孩儿的父母都在外地工作 ， 娃从小是和奶奶一起长大的 。 女娃的奶奶是一位退休的老教师 ， 问及如何引导孩子的 。 奶奶说 ， 其实就是每天晚上睡觉之前 ， 我就陪她一起背诵一首古诗 ， 孩子也很喜欢诗词 。
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就这样越来越多 ， 慢慢积累的 ， 这也是坚持的力量 ， 大家都知道水滴石穿 。 只用坚持做一件事情 ， 间久了一定会有所收获 。
坚持这两个字 ， 用在教育孩子上也非常实用 。 很多家长都是上班族 ， 白天工作忙碌 ， 晚上下班回来没有太多的时间照顾孩子 。 如同我的闺蜜一样 ， 只盼着晚上宝宝早点儿入睡 ， 自己也能够好好休息 。
大家可以模仿上面那位奶奶的做法 ， 每天晚上睡觉之前 ， 抽出一定的时间 ， 陪孩子做一件事情 。 时间久了 ， 就会收到很好的效果 。 下面的三点 ， 哪怕家长只坚持半年 ， 孩子也会越来越优秀的！
1、睡觉之前和宝宝聊聊天儿 。
一起回顾当天都做了哪些事情 ， 比如说孩子在幼儿园或者是学校都学到了哪些知识 。 和孩子一起做个回顾总结 ， 这能够让孩子身心放松 ， 不像在学校里那么紧张 ， 还能够加深对知识的记忆 。
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家长在带着孩子一起为明天的事情做一个有效的规划 ， 比如说第二天要学习的内容 ， 可以提前预习一下 ， 这样让娃儿信心十足 ， 迎接崭新的一天 。
孩子在学习和生活中有了哪些进步 ， 父母要由衷的提出夸奖 ， 让孩子感受到父母对自己的关注 ， 晚上都会带着爱意入睡 。
【睡前半小时，家长坚持带娃做3件事，时间长了会有大“惊喜”】心理学家说 ， 被父母关注的孩子 ， 长大以后会把积极的关注内化 ， 用父母对自己的态度来对待自己 。
在和孩子交流沟通的过程中 ， 能够了解到娃内心的真实想法 ， 如果发现孩子哪一方面出现了问题 ， 家长可以及时的给予引导指正 。
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2、睡觉之前 ， 和孩子一起动手做事情 。
每天晚上睡觉之前家长应该带娃洗漱 ， 整理一下衣服和被褥 。 家长也可以带娃儿一起动手做一些益智的小游戏 ， 比如说摆积木 ， 这样能够开发智力 ， 还能增进亲子之间的感情 ， 建立融洽的家庭氛围 。
和宝宝一起互动玩耍 ， 放点轻缓的音乐 ， 可以促进宝宝睡眠 。 这也让娃感觉到睡眠很有仪式感 ， 逐渐养成良好 ， 有规律的睡眠时间 。 《孩子.挑战》一书中指出 ， 规律对于孩子来说就像房子的墙 ， 赋予生活的界限和范围 。

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