石斛怎么泡好喝 _石斛

石斛的泡法：
材料：石斛、水
步骤：
1.将石斛用清水洗净，泡水约 30 分钟至石斛变软。
2.将石斛和泡水放进炖盅中，用文火炖 2-3 小时。
【石斛怎么泡好喝】3.取出炖盅，加入适量冰糖或蜂蜜调味即可。
小贴士：
1.石斛最好不要用开水煮，最好用清水或者炖盅用文火煮。
2.炖石斛的时间可以根据自己的口感喜好来定，但最好不超过 4 小时。
3.添加适量冰糖或蜂蜜可以让味道更加甜美。