化妆品我每天喝一杯它，肚子小了，皮肤也更加细嫩光滑，化妆品都省了
都说爱美是女人的天性 ， 这话一点都没错 。 不管年龄大小 ， 都希望自己拥有一个好看的容颜和苗条的身材 。 很多女人会买很多贵的化妆品 ， 但是化妆品并不能真正的改善皮肤状态 ， 卸了妆皮肤还是那样 ， 如果卸不干净皮肤还会越来越差 。 我平时不咋化妆 ， 但是非常注重养生 ， 饮食方面非常的重视 ， 所以一直以来我的皮肤状态还不错 。 现在我每天都会喝一杯它 ， 肚子小了 ， 皮肤也更加细嫩光滑 ， 化妆品都省了 ， 它就是玉米汁了 。
玉米是一种粗粮 ， 口感非常的好 。 而且富含膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 排出宿便 。 而且玉米还有饱腹感 ， 能消除人的饥饿感 ， 从而减少其他进食 ， 起到减肥的功效 。 玉米中含有大量的微量元素硒 ， 硒的抗氧化作用非常好 ， 同时玉米含有VB群 ， 有利于皮肤的自我修复与保护 。 所以常吃玉米能使皮肤细嫩光滑 ， 延缓衰老 。 每天一杯玉米汁 ， 减肥又能美容 ， 爱美的女性朋友们一定要试试 。 我每天喝一杯它 ， 肚子小了 ， 皮肤也更加细嫩光滑 ， 化妆品都省了 。
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【玉米汁】
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食材：玉米、白砂糖、水 。 做法步骤：
第一步：提前一天晚上剥好玉米粒 ， 放到保鲜盒中保存 ， 然后第二天起床 ， 直接把玉米粒放到破壁机中 ， 加入1000ml的清水 ， 选择玉米汁程序 ， 启动 。
第二步：程序结束之后加入白砂糖 ， 搅拌至白糖融化 ， 然后把玉米汁过滤一下 ， 倒到杯子里就可以喝了 。
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做法非常的简单 ， 只要前一天晚上剥好玉米粒 ， 第二天制作起来就非常的简单方便了 。 每天喝上这么一杯 ， 减肥又美容养颜 ， 喜欢的朋友们 ， 尤其是爱美的各位女性朋友们赶紧自己在家试试吧 。
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【化妆品我每天喝一杯它，肚子小了，皮肤也更加细嫩光滑，化妆品都省了】
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