美白 要想皮肤越来越年轻，尽量远离这5个坏习惯，第3个大多数人都有( 二 )
护肤品使用顺序：
01先涂爽肤水做基础补水 。
02涂精华液 。
03再涂上乳液进行高效补水和锁水 。
04干皮可以再叠涂一层面霜 ， 为皮肤增加一层保护膜 ， 锁住前面的营养和水分 。
05眼霜和上面的这些护肤品是不重叠的 ， 不管用在哪一个步骤都可以 ， 重点是不要和其它护肤品重叠涂抹 。
第5个：喜欢熬夜
上面导致我们皮肤变差的坏习惯都是来自于日常的护肤工作没有做到位 ， 这是外部对皮肤的影响 。 但相对而言 ， 内部的影响对皮肤的伤害是更大的 ， 其中一个比较严重的问题就是长期熬夜 ， 相信很多人都有这个坏习惯 。
我们的皮肤在晚上11点钟以后会进入自我调整和新陈代谢的过程 ， 如果这个时间段没有进入睡眠 ， 那么皮肤会越来越差 ， 黑眼圈的问题越来越严重 。 偶尔一两次没有什么大碍 ， 时间久了不仅皮肤变差 ， 身体也会进入亚健康的状态 。
上面的这几个坏习惯 ， 平时我们都应该远离 ， 时间久了 ， 不愁肌肤年轻又光滑 。
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