男人30岁后，一周“恩爱”几次最健康？老实说：达到这个次数就好
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随着这几年经济的发展 ， 男女之间的事情也越来越透明化 ， 也有人愿意去讨论这件事 ， 再也没有把这件事当作非常羞耻的事 ， 而是认为这样讨论更加有利于身体的健康 。 特别是对于男性朋友来说 ， 生活压力非常大 ， 他们往往是整个家庭的核心组织 ， 既需要忙着赚钱养家 ， 还需要在事业上有一定的突破 。 当这些事情都堆积在一起之后 ， 那么随之而来的就是压力增大 ， 特别是对于30岁以上的男人来说 ， 为了使整个家庭条件越来越好 ， 他们把更多的重心都放在了工作上 ， 从而忽略了自身的健康状况 ， 这种生活方式对我们的身体健康是非常有害的 。
对于女性朋友来说 ， 她们的身体素质要比男性弱 ， 所以很多男性都很少关注自身的健康问题 ， 再加上在生活中有很多男性的生活习惯并不是很健康 ， 导致自己的身体素质也越来越差 ， 那么男性与妻子的互动次数也变得越来越少 。 这种状况会影响到整个家庭的和睦 。 很多男性对于每周的恩爱次数并不是很清楚 ， 今天我们就来聊一聊这个问题！
在男性30岁的时候 ， 这是男性比较珍贵的时间段 。 在这时他们不仅在事业上小有成就 ， 并且自己的身体素质也非常的强壮 。 所以对于夫妻关系来说 ， 需要每周都和妻子适当地恩爱一下 ， 但是次数不能太多 。 那么对于男性朋友来说 ， 达到30岁之后 ， 一周和妻子“恩爱”几次最好呢？一般正常情况下 ， 一周3次是比较正常的 。 若是次数太多会导致身体素质变差 ， 次数太少会影响到夫妻之间的感情 。 如果每周都可以达到这个次数 ， 对男性健康有这3大好处 。
1.保持自身体重基数
现代人的生活习惯很多都是不健康的 ， 所以特别是对于男性朋友来说 ， 到了一定的年纪就会出现将军肚 ， 所以陷入减肥的痛苦当中 。 减肥时就需要管住嘴 ， 迈开腿！看起来是一件小事 ， 但是却是非常困难的 。 其实若是每周都可以与妻子进行3次互动 ， 那么这也可以达到很好的减肥效果 。 可以使体内的血液循环速度加快 ， 体内脂肪就可以迅速燃烧 。
2.预防衰老
人们都希望自己可以永葆年轻 ， 男性的身体素质相对于女性来说是比较好的 ， 但是女性的平均寿命却比男性要长一些 。 所以对于男性来说 ， 每周进行合理的互动 ， 可以使自身的免疫力有所增加 ， 这时就不会那么容易就生病 ， 甚至还会使衰老晚点降临 。
3.释放压力
男性朋友每周进行适当的互动 ， 还可以使自身的压力得到释放 。 30岁以上的男性 ， 无论是生活上还是工作中 ， 压力都是比较大的 ， 若是这些压力得不到释放 ， 就会使男性喘不过气来 。 若是可以适当地互动 ， 便可以起到释放压力的作用 。
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