【腿肚子酸胀晚上睡不好怎么缓解】对于腿肚子酸胀晚上睡不好觉如何缓解的问题 , 首先需要解释引起腿肚子酸胀最为常见的原因:
1、考虑是由于白天过度的劳累 , 牵拉刺激而引起的肌肉劳损 。
2、考虑是腰椎的问题 , 比如有椎间盘突出症、腰椎滑脱或者椎管狭窄症 , 当压迫到脊髓神经根的时候 , 白天活动量过大就会出现小腿肚子酸胀的情况 , 这是最为常见的原因 。一般缓解的办法需要嘱咐病人注意休息保护是非常关键的 , 尽量减少对局部的刺激 , 可以对局部进行按摩、热敷促进局部的血液循环 , 改善病人症状 。另外对于病人酸胀比较剧烈的 , 还需要应用活血化瘀的药物治疗 。如果是腰椎的问题 , 由于压迫神经而引起的就需要加用营养神经的药物治疗 , 并配合牵引、烤电 , 更有利于症状的改善 。
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