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现在很多人包括年轻人都对自己的头发格外上心 ， 很多人都在网上搜如何护发、保养头发 ， 小检在这里跟大家好好聊聊 ， 如何护理我们那脆弱的头发 。
首先护发一般都有这样一些误区 ， 比如剃光头、短发 ， 经常剪头发并不能改善发质 。
每根头发由毛囊、发根及发干组成 ， 我们所说的头发长就是指发干长 。 发干是死掉的细胞 ， 没有新陈代谢 ， 也不会消耗营养 。
只有毛囊在新陈代谢时会消耗营养 ， 头发的其它部分都不消耗营养 。 而毛囊的新陈代谢无时无刻都在进行 ， 跟你的头发长短没有关系 。
你就算经常修剪 ， 也不能加快头发长长的速度 ， 头发是从发根长出来的 ， 而非发梢 。 定期修剪能将发梢分叉或是因造型而受损的部分修剪掉 ， 令头发的整体发质更健康 ， 但这与发根头发的生长毫无关联 。
一般来说 ， 头发的增长速度大约为一个月 1.25cm 左右 ， 即使你每个礼拜去修剪 ， 它也不会长得更快 。
而对很多人来说 ， 明明时干燥卷翘的发质 ， 两三天不洗却会出油？？
小检奉劝大家 ， 找到合适的洗发水 ， 头发问题不攻自破 。
其实洗发水好用的灵魂在于表面活性剂 ， 主要有三类:皂基、硫酸盐、氨基酸 。 控油效果从左到右增强 ， 温和度从左到右递减 。
举个例子 ， 沙宣用的硫酸盐表活 ， 这玩意成本低廉 ， 市面上大多清洁产品用得很多 ， 清洁力很猛起泡很丰富;缺点也很明显 ， 脱脂力太强了 ， 洗发水有它用久就会把头皮的保护油脂也给赶走了 ， 头皮发干 ， 刺激皮肤不是一点点 ， 很容易导致头皮环境失衡 ， 头皮屑头油迅猛增长 。
建议还是用升级复配的尤其是氨基酸洗发水 ， 可以温和去油护理头皮 ， 护发还是改善头皮环境才是上上策 。
关于防脱和去油 ， 咱们得明白下面几点 ，1. 长绒毛不等于生发 。 不少网红生发洗发水测评里喜欢搞心理安慰 ， 但然后呢？绒毛 ， 也就是绒毛而已了 。
洗发水的核心功能就是洗干净头皮 ， 就像洗面奶一样 ， 非驻留型产品只能帮助调理头皮环境 ， 抗氧化保湿美白添头可以有 ， 但永远只是辅助而已 。
头皮环境就像基础地 ， 犁地能让土更松软 ， 后面头发出不出息 ， 取决于毛囊（种子）和内分泌（天气） 。 可以相信的洗发水功能：蓬松、控油、抗脂溢；不能依赖的洗发水添头：防晒 ， 保湿（替代护发素除非特别注明） ， 生发 。
唯一意外的是 ， 如果你的脱发是由于先前洗发水表活过刺激/洗头频率过低油脂堵塞导致的 ， 那么更换洗发水/增加洗护频率确实有可能改善脱发 。
而头皮出油 ， 头发干燥是正常人的正常情况 ， 不用过于担忧 。 正常分泌的油脂可以保护头皮环境 ， 分泌太过过了 ， 适得其反头皮环境失衡头皮问题多多 。
达到合理平衡除了通常说的“不熬夜&管住嘴” ， 日常清洗护理也得特别注意 。 即使再懒的洗头想要持久控油蓬松 ， 也得整点温和的洗发水交替着来 ， 免得头皮受不了 ， 反而矫枉过正 。 3
烫染发别被洗发水广告的亮滑效果骗到了 ，不是小检一家之言 ， 就为了所谓垂坠感 ， 不少保湿润滑成分太多的洗发水（以日系中低端和国内部分开架为主） ， 洗了头发又扁又塌 ， 洗了像没洗 ， 就算自我安慰起码顺滑了头发 ， 但保湿润滑剂一多就会堆积在头皮上 ， 简直是给自己本就不多的头发重重一击 。
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