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很多人在夏季十分看重防晒 ， 是因为阳光会伤害肌肤 ， 阳光中的紫外线刺激肌肤 ， 导致肌肤产生大量的过氧化物和黑色素 ， 让肌肤变得粗糙、松弛和暗淡 。 防晒不仅是担心被晒黑 ， 更是担心皮肤过早地衰老 。
而有着千年历史的天然植物——茶 ， 早已成为各大美妆品牌的经典成分与灵感来源 ， 经常以不同形式出现在各种各样的美妆品中 。 茶因其纯天然的来源 ， 以及良好的美肤功效 ， 也被人们所亲睐 ， 成为护肤美体首选 。 那么茶有防晒的作用吗？
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茶可以防晒吗？
茶利于健康的各种研究不断推陈出新 ， 美国有一项研究指出 ， 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能 ， 将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后 ， 即使被猛烈阳光照射 ， 亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3 ， 所以涂抹茶成分确实有防晒的功效 。
也有科学研究结果表明 ， 茶叶中的EGCG具有多种重要的生理活性与药理作用 ， 对防晒、抗氧化、抗衰老、杀菌、消炎等均有一定的效果 。 茶多酚的药效和美容功能受到了广泛地关注 。
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茶多酚的防晒美白原理
1
保护黑色素细胞
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称 ， 包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等 ， 这类活性物质能保护黑色素细胞的正常功能 ， 抑制黑色素细胞的异常活动 。
2
抑制黑色素生成
黑色素是一类天然的紫外线吸收剂 ， 当紫外线照射到皮肤上时 ， 肌肤就会处于“自我防护”状态 ， 由紫外线刺激麦拉宁色素 ， 激活酪氨酸的活性 ， 来保护皮肤细胞 。 茶多酚可抑制酪氨酸酶和过氧化氢酶活性 ， 从而减少黑色素分泌和阻止脂质过氧化 。 因此 ， 能有效减少黑色素的生成 。
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3
使黑色素褪色
黑色素形成过程是一个氧化过程 ， 茶多酚作为抗氧化剂可还原黑色素中间体 ， 抑制黑色素的生成 ， 并且可能直接作用于黑色素 ， 使色素褪色 ， 从而对皮肤起到保护作用 。
4
保护胶原蛋白
茶多酚对活性氧、脂质自由基而言是特效清除剂 ， 通过清除脂质自由基减少丙二醛的生成 。 从而阻断脂质过氧化过程 。 茶多酚通过这两种作用可有效抑制斑痕和色素 。 茶多酚是天然抗氧化剂 ， 使体内具有足够的抗氧化能力 ， 高效清除过量的自由基 ， 以促使形成褐斑的脂褐质氧化分解 ， 提高溶酶体酶活力 ， 加速黑色素的降解 。
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5
维生素C的美白功效
茶叶中含有大量的维生素C ， 维生素C本身就有很好的美白功效 ， 所以喝茶确有防晒之功效 。 其实 ， 很多食物都对皮肤有益 ， 如富含维生素c的水果、具有抗氧化作用的豆制品、坚果等 ， 茶恰恰就是两者都有的食品 。
【功效夏日防晒，喝茶能帮忙？】
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