致焦虑的中年女人,求你,放过自己( 三 )
我们需要的是“回归”更好的自己 ， 而不是“变成”更好的自己 。
和自己握手言和 ， 是成年人的必修课 。
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5.停止毫无可比性的比较 。
不能不说这本不是一个焦虑的时代 ， 但却是一个贩卖焦虑的时代 ， 我们从一出生到现在 ， 就活在比较中 。
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