柯金健康|胃病 “发物”是玉米？79岁退休医生：若决心养胃，尽量少吃这2物
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【柯金健康|胃病 “发物”是玉米？79岁退休医生：若决心养胃，尽量少吃这2物】
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目前 ， 我国各种胃病人数已经超过2亿人 ， 胃炎作为一种常见的慢性病 ， 相信很多人都不陌生 ， 是发病人数比较多的 ， 有不少人深受胃病折磨 。 以前人们总是觉得胃病距离自己很遥远 ， 但是近年来 ， 随着我们饮食结构和生活习惯的变化 ， 不良的饮食习惯和生活作息增多 ， 导致胃炎的发病人数高涨 。
经过一些调查显示 ， 大多数胃溃疡、胃穿孔的发生都跟胃炎有着直接的关系 ， 甚至包括胃癌的发生也和胃炎离不开关系 ， 随着发病人数越来越多 ， 已经超过了高血压等心血管病 。 因此 ， 照顾好胃部 ， 注重胃部保养 ， 是我们要身体力行 ， 重在行动的 。
要想养胃护胃 ， 除了调整生活作息以外 ， 饮食方面肯定是最需要考虑的 ， 胃部属于消化器官 ， 食物起到了举足轻重的影响 ， 食疗养胃的方法在很多人眼里无非就是多吃清淡养胃食物 ， 少吃香辣刺激的伤胃食物 ， 但是我们很少人是养生专家 ， 因此在食物属性判断还是停留在片面的主观思想上 。
重庆的王大妈就是一个活生生的例子 ， 去年年底王大妈被检查出患有慢性胃炎 ， 病情爷比较严重 ， 当时王大妈已经上吐下泻了好几天了 。 医生告诉王大妈 ， 若是再不多加注意 ， 胃炎就极有可能会延发成胃穿孔 ， 这可把王大妈吓坏了 ， 因为她有个亲戚就得了胃穿孔 ， 整个人瘦成皮包骨 ， 还时常吃啥吐啥 ， 十分痛苦 。
王大妈回到家之后很是担心自己的病情 ， 就开始四处打听一些养胃的法子 ， 一次偶然听到有人说 ， 有胃病的人千万别吃玉米 ， 会加重病情 ， 玉米是胃病的发物 ， 王大妈一听就慌了 ， 因为她平日最爱吃玉米了 ， 平时早餐的时候总是少不了玉米 ， 还喜欢吃玉米粥、玉米糖 。 王大妈暗暗下定决心 ， 以后再也不吃玉米 。
胃病 “发物”是玉米？79岁退休医生：若决心养胃 ， 最好少吃这2物
那么 ， 患上胃炎能吃玉米吗？玉米真的是胃炎的发物吗？为此 ， 我们特意去咨询了一名有丰富经验的医生替我们解答 ， 79岁退休医生对于养胃有着独到见解 ， 认为玉米对于胃病的养护是有一些帮助的 ， 因为其中含有大量的膳食纤维 ， 所以玉米并不是胃炎的发物 。 之所以有不少人认为玉米是胃炎的发物 ， 可能是因为一次性进食太多玉米 ， 使胃部超负荷的吸收玉米杂质 ， 从而引起了消化不良 。
胃病患者真正应该少吃的食物 ， 或是这2种
1、甜点
甜食有让人心情愉快的特点 ， 但对于养胃来说甜食就是糖衣炮弹 ， 甜食会严重扰乱胃酸的分泌 ， 损伤我们的胃部 ， 糖分过多也会损伤胃壁 ， 扰乱胃部菌群 ， 破坏胃部环境 ， 最终导致胃病加重 。
2、咸蛋
咸蛋包括咸鸭蛋、咸鹅蛋、咸鸡蛋 ， 这些都是我们日常熟悉的食物 ， 它们都非常“香” ， 很多时候人们都会把它们当成小菜或零食来吃 。 但是对于胃病人群来说 ， 咸蛋中含有非常多的钠离子 ， 不宜多吃 ， 因为它们进入胃部后 ， 会严重影响胃酸分泌的平衡、损伤胃黏膜 ， 从而影响胃病病情的好转、加重胃病 。
医生：胃炎患者需要多养胃的食物 ， 胃或会越来越好
胃病重在于养 ， 日常生活中想要养胃 ， 可以多吃养胃的食物 ， 或有助增强身体的免疫系统 ， 延缓体内氧化物和自由基的生成 ， 起到综合调控胃部的生态环境的作用 ， 还能促进胃部进行自我修复 ， 更好保障胃部黏膜细胞的生理机能 ， 长效保持胃功能的平稳健康 ， 起到综合养胃的效果 。
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