但是 ， 并不是每个人都需要增强清洁效果 ， 小心过度清洁 。
五、面膜敷得越多越好
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敷面膜 ， 它是长时间持续密闭性浸泡 ， 面膜的膜布带来的不透气性让面部与空气形成两个空间 ， 一定时间内 ， 面膜中的水分会起到滋润补水的作用 ， 当皮肤水润度足够高了 ， 而面部肌肤仍继续浸泡很长时间 ， 这时候就会出现“过度水合”了 。
肌肤水合过度主要是有两大表现 ， 一是肌肤起疹 ， 这与过度补水导致毛孔堵塞有关 ， 影响正常肌肤代谢 ， 皮脂分泌较旺 ， 不能及时排出 ， 导致起疹 。 二是皮肤屏障受损 ， 出现角质脱落、肌肤破损 。 皮肤过度水合一般表现为皮肤出现起疹的症状 ， 还会出现皮肤角质脱落 ， 皮肤严重脱皮 。 当皮肤出现过度水合 ， 应该及时停止补水 。
所以面膜不是越多越好 ， 一般每周敷2~3次 。
六、防晒霜不够相当于不涂
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每款防晒产品上标注的 SPF 和 PA 值 ， 是以涂抹每平方厘米 2 毫克为标准测量出来的 。
如果不按照这个量使用 ， 防晒产品的 SPF 和 PA 值就没有意义了 。
有研究表明 ， 当防晒霜涂抹量不够的时候 ， 防晒效果不是直线慢慢递减的 ， 而是呈指数级的锐减 。
举例来说 ， 一支 SPF 值在 30 及以上的防晒霜 ， 如果每次只用标准量的一半 ， 产生的防晒效果却不是一半 ， 而是只剩 30% 。
如果只涂脸部 ， 应该至少涂够一个一元硬币大小 ， 或者两个手指单位 。 如果只是上班通勤 ， 一瓶 50 毫升的防晒霜 ， 一个月就该用完了 。
防晒霜涂不够 ， 效果是骤减的呦 。
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