先来说说能给颈部造成不良影响的习惯 ， 首先就是不好的坐姿和站姿 ， 含身材驼背 。
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还有睡觉时 ， 过高的枕头会令颈部血液循环不畅 ， 产生色斑和暗沉 。 而太软或太低的枕头 ， 会让颈部在睡眠中过分自由 ， 造成颈部堆积皱纹 。
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平常习惯性的低头或者玩手机 ， 也会使颈部皱纹增多 。
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还有一种原因 ， 就是不注重美丽 。 因为紫外线是造成颈部皮肤老化的元凶 ， 特别是在露肤度较高的春夏季 ， 防晒工作也要武装到颈部 。
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还有就是脖子涂完粉底不卸妆 ， 也会让脖子老化 ， 细纹横生 。
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颈纹和遗传也有很大关系 ， 如果你很小的时候就发现有颈纹 ， 那么基本就是先天性颈纹 ， 依靠美丽品很难解决 ， 只能延缓它的加深 。
后天环境也会导致颈纹产生和加深 ， 根据形成原因的不同 ， 后天颈纹大致可以分成肌肤褶皱型纹路（皮肤表面问题）和结缔组织萎缩型纹路（皮肤底层问题）两种 ， 前者可以通过时尚品来减轻 ， 后者时尚品效果不大 。
针对这三大成因产生的颈纹 ， 除了针对颈纹的护理产品 ， 还有一个可以不用花钱的颈部按摩操 ， 坚持一段时间 ， 保证可以看到效果哦 。
step1：涂抹好颈霜 ， 双手由下往上 ， 做提拉式按摩 。
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step2：由左下往右上 ， 推按至淋巴结稍加按揉 ， 沿着颈侧淋巴腺向下推按 ， 至锁骨凹陷处淋巴结 ， 重复动作至少8~10次 。
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【颈部如何美得独树一帜？刘诗诗江疏影告诉你得看这里，气质决定颜值】step3：在颈纹已经生成严重的区域 ， 一只手呈剪刀手姿势撑开颈纹 ， 另一只手以螺旋状打圈按摩 。
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都说罗马不是一日建成的 ， 所以这套颈部按摩操也是长期坚持才能发挥出效果的 ， 你意识到颈部对一个女生的重要性了吗？
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