小小故事馆|6岁男孩长期缺钙，儿科医生：除了玉米，这2种食物也尽量少吃
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住在同一个小区的老陈 ， 家里只有一个男孩叫跳跳 ， 今年6岁了 ， 人如其名 ， 活泼好动 ， 一点也不认生 ， 受到不少邻居的喜爱 。
但是也不知道怎么回事 ， 跳跳突然变了 ， 不像之前那样 ，反而是越来越安静 。 最让人担心的是 ， 从前两个月开始 ， 跳跳就反复生病 ， 不是感冒就是发烧的 ， 而且排便非常困难 ， 孩子每天的肚子都胀胀的 。
跳跳妈妈想着这样也不是办法 ， 就在宝妈群里到处询问 ， 有人说跳跳这是缺钙了 ， 所以才会便秘 ， 吃点玉米就好了 ， 玉米能够缓解 。
跳跳妈妈也知道 ， 玉米能够缓解便秘 ， 而且孩子也爱吃 ， 于是就天天给孩子吃玉米 ， 有时候的主食也是玉米 ， 可是吃了一段时间之后 ， 孩子的便秘情况还是没有缓解 。
并且感冒咳嗽也是反反复复出现 ， 跳跳妈妈想着这样也不是办法 ， 就带着孩子去看医生 。 然后却被检查结果吓到了 ， 结果显示孩子长期缺钙 ， 脾胃虚弱 ， 如果再不注意的话 ， 很有可能导致孩子脾胃衰竭 ， 肠坏死 。
孩子缺钙 ， 大多数都是由饮食导致的 。 随后医生便仔细询问了跳跳妈妈 ， 孩子平时的饮食情况 ， 发现玉米竟然是导致孩子缺钙的原因之一 。
跳跳妈妈怎么也想不明白 ， 为什么能缓解便秘玉米 ， 会造成孩子缺钙呢？
原来是这样 ， 玉米中含有膳食纤维 ， 有助于肠胃的蠕动 ， 确实是可以缓解孩子的便秘情况 。
但是跳跳每次吃饭都是大口大口的 ， 这口没有吃完 ， 下一口就塞进嘴里了 ， 所以每次还没有咀嚼好就下咽了 。 时间长了 ， 就导致食物堆积在肠胃里 ， 无法被完全消化和利用 ， 从而造成积食 ， 也对脾胃造成了很大的损害 。
儿科医生：除了玉米 ， 这2种食物也会加重缺钙
1、油条
一些商家为了使油条看起来更蓬松 ， 就会添加一些膨松剂 ， 因此会导致铝超标 ， 对孩子的健康造成很大的威胁 。 并且油条是经过高温油炸的 ， 并不容易被孩子消化 ， 从而加重积食以及孩子的脾胃负担 。
2、炸鸡
【小小故事馆|6岁男孩长期缺钙，儿科医生：除了玉米，这2种食物也尽量少吃】炸鸡同样是高脂肪、高热量食物 ， 但是孩子经常吃的话 ， 不仅会导致体重增加 ， 诱发多种疾病 ， 而且还不容易消化 ， 从而堆积在肠胃中 ， 加重积食 。
若想消食补钙 ， 让孩子少生病 ， 平时家长要做到2件事
一、补充营养物质
处于发育中的孩子 ， 是非常容易产生缺钙的 。 缺钙时间越长 ， 对孩子的健康损害更大 。 所以 ， 平时家长应该让孩子吃一些营养钙 ， 帮助补钙促发育 ， 改善脾胃 。 对孩子而言是温和、安全的 ， 很适合孩子体质 。
其中的锌元素可以提高孩子脾胃的运化能力 ， 加快脾胃对食物的消化吸收 ， 减轻对脾胃的负担 ， 从而缓解积食；可以消食开胃 ， 促进孩子肠胃中的食物消化 ， 减少食物堆积 ， 还能提高孩子食欲 ， 打开孩子胃口 ， 让孩子吃饭香 。
而且 ， 钙含量还非常的充足 ， 是鸡蛋的10倍 ， 能够被人体非常容易就吸收掉 ， 能够促进孩子的骨骼发育 ， 助力孩子长高 ， 还可以开发智力 ， 提高孩子的记忆力 。
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