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?【世一堂糖肽美文共享】凡事适度，过犹不及。

金庸在《书剑恩仇录》中写道：
“情深不寿 ， 强极则辱 ， 谦谦君子 ， 温润如玉 。 ”人这一辈子 ， 无须过度求满 。 凡事过犹不及 ， 应当适可而止 ， 及时止损 。 聪明中难得糊涂 ， 深情中恰到好处 ， 刚强中不卑不亢 。 “不过度” ， 方能过好这一生 。
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怒不过度歌德在公园里散步 ， 在一条仅能一个人通行的小路上和批评家狭路相逢 。 “我从来不给蠢货让路” ， 批评家说 。 “我恰好相反！”歌德说完 ， 笑着退到了路边 。 人活一世 ， 不必为小事小非斤斤计较 ， 不要被小事气的怒火冲天 ， 七情伤五脏！专家认为 ， 不良的情绪是癌症的“活化剂” ， 动不动就发脾气和爱生气的人是患癌的主要人群 。 气大容易伤身 ， 起来容易伤心 ， 话多了伤人 ， 计较多了伤神 ， 与其伤人又伤神 ， 不如看淡看开 ， 解脱自己的心 ， 心平气和度过每一天 。
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衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和 ， 也不可以过于单薄 ， 过暖容易感冒 ， 过冷容易受寒 。 常言道：“春捂秋冻 ， 不生杂病”、“春不减衣 ， 秋不加帽”、“热不马上脱衣 ， 冷不立即穿棉” 。 秋冻是为了让身体适应寒冷 ， 才能更好地过冬 。 如果过早穿上棉衣 ， 便无法让身体得到锻炼 ， 会让身体的抵抗力下降 。 只要气温不低于20度(一般在农历八、九月份) ， 人们都应该适当让身体承受一下冷冻 ， 能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用 。
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利不过贪李宗盛的《凡人歌》中 ， 有这样一段歌词：“你我皆凡人生在人世间终日奔波苦一刻不得闲既然不是仙难免有杂念道义放两旁利字摆中间多少男子汉一怒为红颜多少同林鸟已成分飞燕人生何其短何必苦苦恋爱人不见了向谁去喊冤……”人活一世 ， 总是免不了被物欲所迷惑 ， 被俗世所纷扰 。 但也有一些人 ， 懂得看开和放下 。 小孩子玩泥巴 ， 成年人追逐名利 ， 其实是同一个游戏 。 “酒色财气”我不取 ， “风花雪月”不沾边 。 无欲无求 ， 无牵无挂 ， 知足常乐 ， 顺其自然 ， 耄耋无恙 。
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【?【世一堂糖肽美文共享】凡事适度，过犹不及。】食不过饱葛洪曾说：不欲极饥而食 ， 食不过饱；不欲极渴而饮 。 饮不过多 。 任何事情都有一个度 ， 吃饭也是一样 。 吃饭吃七八分饱 ， 粗细搭配 ， 荤素相兼 ， 饭前要喝汤 ， 不吸烟 ， 不喝酒 。
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住不过宽林清玄说过：真正的生活品质 ， 是回到自我 ， 清楚衡量自己的能力与条件 ， 并在这有限的条件下追求最好的事物与生活 。 贫穷不可怕 ， 心穷才可怕 。 强行拥有高配的人生 ， 只会慢慢毁了你 。 别做隐形的穷人 ， 表面的光鲜亮丽只是给别人看的 ， 生活的冷暖只有自己懂 。 要随遇而安 ， 居室干净舒适 ， 不必搞得富丽堂皇 ， 那样极易夺心志而蜕化变质 。
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