佛系跑者|改变自己应该先改变什么？ 1、改掉自己的坏习惯。1.1、尽

文章图片

文章图片

1、改掉自己的坏习惯。
1.1、尽力戒烟戒酒。
1.2、改变熬夜的习惯。
1.3、改变每天打游戏的习惯。
1.4、改变房间内脏乱差的毛病。
2、改变自己的生活、娱乐圈子。
身上养成的毛病，和你的朋友圈，生活圈，是息息相关的。离开这些颓废的圈子，不参与无用社交，不接触垃圾人，这将是你新生活的开始。
3、改变关注的重点。
把重心转移到自己身上，关心自己的健康、工作、生活习惯。不关心、不议论、也不管他人的闲事
用心经营自己，用运动，保证睡眠时间，健康饮食来维护自己的健康。
不断的学习新知识，新技能来提高自己的挣钱能力和生存本领。
4、改变与人交往的观念。
与人交往，不要用感情、态度、面子来衡量，全部要权衡利弊。
重新学习和认识人性的阴暗面，加强尊重人性的观念。
不要轻易的无条件的帮助其他人，要牢牢记小恩小仇恨，大恩大仇恨的人性规律。

【佛系跑者|改变自己应该先改变什么？】