按照生物学来说 ， 人必然是越活越老 ， 但老的过程却由人来决定 ， 比如同样都是50岁的人 ， 有的人看起来却很年轻 ， 气色身材好 ， 有的人却看起来很苍老 。 影响人衰老的因素 ， 其实是由很多方面因素共同构成的 ， 让人变老也不是一朝一夕就能实现的 ， 所以想要抵抗岁月痕迹 ， 延缓衰老的速度 ， 以下4个冻龄小技巧或许能帮到你~
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1、做好私护抗衰
【姐妹女人怎么保养抵抗岁月痕迹?越活越年轻的4个冻龄小技巧，养颜有气质！】女性私处和面部一样都是会慢慢变老的 ， 松弛、干涩就是私处衰老的体现 。 私护做得好 ， 整个人的皮肤和气色也会更佳 。
现在有很多姐妹会通过一些露卡菲娅凝胶紧致抗衰保养 ， 纯天然植物成分 ， 弱酸性安全温和不刺激 ， 清洁+紧致水润+养护等6大功效养护结合、科学绿色去紧致女性S处 ， 很好地改善松弛干涩问题 ， 重新唤醒女性s处的活力 ， 同时对于yin吹、漏尿、异味等也有很好的效果 。 哺乳期或者未生育的姐妹也可以用 ， 不影响母乳 。
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2、简单有效护肤
与其靠化妆掩盖一些皮肤问题 ， 不如治标治本 ， 从根源上改善这些问题（初老迹象） 。 素颜都好看 ， 没有过度纹路、松弛、毛孔、泛红、干燥等烦恼 ， 那美美地撸个妆后 ， 不是锦上添花吗？
所以简单有效护肤很有必要 ， 它其实比在脸上涂杂七杂八的护肤品更有效 ， 过度护肤、频繁保养对皮肤是一种负担 。 不想被初老盯上 ， 认真护肤 ， 别把自己的脸当做试验田~
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3、做好抗糖化
一边喝奶茶吃高糖甜食一边想貌美如花 ， 根本不可能好嘛！！想要年轻皮肤好 ， 胶原蛋白少不了~
经常吃高糖食物会使体内胶原蛋白糖化 ， 变得脆弱易断 ， 失去弹性 ， 还会让脸上长皱纹、痘痘等 ， 逐渐变得松垮下垂 ， 自然就慢慢变老了 。
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抗糖要合理 ， 它不等于戒糖 ， 也不代表需要从外界摄入一些效果并不明确的抗糖产品 ， 正确科学的抗糖化才能有效抗衰老 。
4、坚持锻炼
运动是个宝 ， 这么低成本的抗衰方式 ， 有几个人能坚持下来 ， 坚持下来的已经悄悄变美了 ， 你却还在犹豫不决！这段时间相信很多姐妹都在跟着刘畊宏跳操锻炼 ， 还有些跟着帕梅拉 ， 过程是痛苦的 ， 但想变美就需要先变鬼~
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想要对付衰老其实真没那么难 ， 关键是坚持 ， 大家只需要记住：管住嘴、迈开腿、注重防晒、保障睡眠、心情放松就完事儿了！
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