1药网|早上起床口苦嘴巴有异味，不要忽视，可能是这三类病找上你了( 二 )
调整情绪
当人体压力过大时 ， 就会出现失眠、焦虑、易怒等情绪 ， 这些不良情绪会导致精神性口苦 ， 让人食不知味 ， 进而可能引发消化系统疾病 。
1药网认为 ， 人的心情可以影响全身器官的健康 ， 保持好心情 ， 改掉不良的生活习惯 ， 保证良好的睡眠 ， 就能很好地改善口苦症状 。
保持口腔清洁
口苦症状还有可能与我们的口腔卫生有关系 ， 如果晚上没有刷牙 ， 第二天早上起床 ， 嘴巴就会发苦、有异味 。
保持口腔卫生要做到早晚刷牙 ， 睡前刷牙后不再进食 ， 以免食物残渣留存于口腔 ， 引发口腔疾病 ， 一日三餐后要漱口 ， 保持口腔清洁 。
补充维生素
嘴巴发苦也可能是身体缺乏维生素造成的 ， 补充维生素C ， 将维生素C含在嘴里 ， 慢慢融化 ， 可有效缓解口苦症状 。
1药网认为 ， 口苦是一种病症 ， 它是身体出现疾病的信号 ， 要谨慎对待 。 如果口苦症状一直无法缓解 ， 要及时就医 ， 做相关检查 ， 找到病因后对症治疗 。
【1药网|早上起床口苦嘴巴有异味，不要忽视，可能是这三类病找上你了】疾病往往不是一蹴而就的 ， 它隐藏在身体出现的一些小症状中 ， 口苦就是身体发出的求救信号 ， 我们不要忽视 ， 应该积极治疗 ， 才能预防更严重疾病的发生 。
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