传人释读太极拳|太极拳的首劲——掤劲
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“掤”字在太极拳中读“朋”音 ， 但按字典里的正确读音是“并”音 ， 指箭囊拱起的部分 ， 只有太极拳里才被读作“朋” 。 掤劲是太极拳首要劲 ， 在掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八门中排在第一位 ， 难怪洪均生先生直接就说“太极是掤劲 ， 动作走螺旋” 。
掤劲是一种向外寓上的撑劲 ， 似水浮舟 ， 似松非松、似紧非紧 ， 柔中有刚、刚中寓柔 。 水准较高的拳家 ， 出手一掤即使对手失去平衡 。 掤劲就如同打气百分之七、八十的皮球 ， 含有弹性和滚劲 ， 一触即弹 ， 一触即转 。
掤劲是太极拳的主劲 ， 掤、捋、挤、按四正劲 ， 其他三个劲捋、挤、按是掤的变势 。 捋是后掤 ， 挤是双掤 ， 按是变掤 ， 都是一种掤劲 。 掤劲走弧划圆 ， 很注重接劲时的节点 ， 遵循沾、黏、绵、随的原则 ， 无时不体现出“人刚我柔 ， 我顺人背” ， 发挥着“动急则急应 ， 动缓则缓随” 。
掤劲从形式看 ， 是手臂发出的劲 ， 实际是身体整体劲 。 指、掌、腕、臂、肘、肩、胸、背形成一个掤劲圈 ， 劲从脚下向上传递 ， 经膝、胯、裆、腰、腹 ， 衔接到手臂的掤劲圈上 。 对方的劲 ， 引之即来 ， 挥之即去 ， 接骨斗榫 ， 严丝合缝 。
掤劲几乎在任何时候都存在 ， 始终若隐若现 ， 保持不失 。 掤劲是“守中用中”的核心 ， 听、化、拿、发都有掤劲支持 。 在太极拳中 ， 掤劲并不仅仅体现在手臂上 ， 腰、裆、腿、胯都不失掤劲 。
【传人释读太极拳|太极拳的首劲——掤劲】
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