医说健康|睡觉时出现4种“异常”，或是心脏出问题了，需重视起来
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对于我们人体来说 ， 心脏强大到能够支撑所有的生命活动 ， 同时又脆弱到稍有不慎就可能会引发宕机危机 。
当心脏功能出现问题时 ， 就可能会诱发一系列的疾病 ， 比如说心梗、冠心病等等 。
为了确保身体机能的正常运转 ， 平时一定要关注自己的心脏健康 。
如果在睡觉的过程当中出现以下4种异常时 ， 就有可能是心梗在向你发出预警 ， 此时必须要引起高度重视 。
1、出现局部疼痛
当心脏功能出现问题的时候 ， 睡眠过程当中的心脏回血速度就会随之而变 ， 身体的血液供应速度会出现延迟现象；
由此而容易诱发局部缺血缺氧的症状 。 比如当头部缺血缺氧的时候 ， 就会引发偏头痛 。
除此之外 ， 心梗发作之时 ， 也会使冠状动脉的血氧含量降低 ， 心脏部位也会感受到持续性的阵痛 ， 这种疼痛感还可能会向后背及肩膀等部位进行放射 ， 使人辗转反侧难以入睡 。
2、频繁的咳嗽
不少人在睡觉的过程当中经常会出现莫名其妙的咳嗽 ， 很多人会觉得这是感冒症状 。
【医说健康|睡觉时出现4种“异常”，或是心脏出问题了，需重视起来】但如果在白天没有咳嗽症状 ， 就在睡觉过程中才会出现剧烈咳嗽的话 ， 则需要警惕可能是患上了心源性咳嗽症 。
在大部分情况下 ， 如果夜间睡觉过程当中持续发作咳嗽的话 ， 必须要及时的到医院进行诊疗 ， 只有明确病因之后才能够进行对症处置 。
3、胸闷和呼吸不畅
对于许多新的患者来讲 ， 都会出现不同程度的呼吸困难的症状 。
特别是在睡觉过程当中 ， 由于呼吸的不顺畅很容易导致患者被憋醒 ， 久而久之就会引发失眠问题 。
这种症状也是由于心肌受损之后的泵血功能异常所引发的 ， 当冠状动脉的血液突然终止供给的时候 ， 人体的心前区就会出现剧烈的疼痛感 ， 呼吸也会随之而受到抑制 。
4、四肢麻木
在晚上睡觉的过程当中 ， 如果在做好保暖工作的情况下 ， 依然出现了手脚发麻甚至冰凉的症状的话 ， 也需要考虑是心梗在作祟了 。
因为心梗在发作的时候会引发心脏功能的下降 ， 身体的血液循环也会随之而变弱 。
我们的四肢和心脏的距离本身就比较远 ， 血液是无法有效供给到四肢的 ， 由此而造成四肢出现了缺血缺氧的症状 ， 进而诱发四肢冰凉和麻木的表现 。
值得注意的是 ， 心梗的危害是非常大的 ， 最为严重的就是很可能会造成人的猝死 。 为了保护我们的心脏健康 ， 建议大家做好以下两个准备 。
1、坚持进行运动
运动不仅能够使我们保持年轻的心态 ， 同时还可以强化人体的骨骼和肌肉 。
在运动过程当中排放出大量的汗液 ， 能够提升机体的新陈代谢和血液循环速率 ， 进而有效增强人体的心肺功能 ， 避免各种疾病的侵扰 。
但也需要注意在运动的过程当中 ， 需要结合自己的身体状况来调整运动的程度 ， 且不要进行超出自己身体承受范围的剧烈运动 ， 否则反而会使身体健康受到不利影响 。
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