敏感肌的护理方法
刺激依赖性皮炎存在两个主要表现症状 ， 一个是皮肤屏障严重受损 ， 一个是炎症 ， 所以针对这个情况 ， 可进行综合治疗：
要停止使用带有刺激的药品或者化妆品 ， 如果长时间使用就会让皮肤对刺激有了依赖性 ， 这样对我们以后的治疗是非常不利的 。
避免过度清洁 ， 温水洁面即可 ， 不要去搓洗脸部 ， 建议在选择护肤品上使用以保湿、舒缓作用为主的产品来修复受损屏障 。
减少对皮肤的刺激 ， 远离紫外线做好物理防晒工作 ， 修复期间不要进行去角质和化妆工作 ， 以免给皮肤造成负担 。
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在修复期间 ， 有一部分人脸上会流黄水、出红、甚至结痂 ， 这个时候请记住千万千万不要用你的手去挠 ， 切记！
保持良好的生活和饮食习惯 ， 不要酗酒、熬夜 。 同时要禁食辛辣、刺激性食物及饮酒 ， 多食用蔬菜、水果等多维食物 ， 减少刺激 。
敏感肌的修复从来就不是一天两天的事 ， 而是年复一年日复一日的坚持 ， 一旦心急、郁闷、烦躁只会让内分泌失调 ， 让皮肤好的更慢 。
【脸部诗踏绮肌肤管理中心：一不小心变成敏感肌，该怎么办？】但敏感肌是可以修复好的 ， 不管你脸部状态糟到什么程度 ， 合理的护肤品和科学的护肤指导 ， 脸修复好只是时间问题 。
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