抗衰老 ， 不仅是为了肌肤变紧致显年轻 ， 更是为了健康少生病 。 衰老 ， 不仅只是长皱纹、皮肤松垮下垂这么简单 ， 衰老是身体由内而外的退化和衰老 。
抗衰保养不只是为了让外在看起来年轻青春 ， 更重要的是为了能收获由内而外的双重健康和年轻 。 抗老绝不是智商税 ， 我们平时做抗衰保养工作的时候一定注意 ， 不要走进误区 ， 这5个无效抗衰保养方法 ， 咱们不要做尽早远离~
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1、认为私护保养并不重要？
俗话说女人如花 ， 生殖如根 ， 私护抗衰保养是美丽健康的根本 。 如果一棵树根部出现问题 ， 自然会慢慢枯萎衰老凋谢 。 现在还是有部分人觉得私护害羞、尴尬、丢脸 ， 私护和皮肤、身体健康有直接关系 ， 想要真正显年轻 ， 私护一定要做好 。
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现在有很多姐妹会通过一些露卡菲娅凝胶紧致抗衰保养 ， 纯天然植物成分 ， 弱酸性安全温和不刺激 ， 清洁+紧致水润+养护等6大功效养护结合、科学绿色去紧致女性S处 ， 很好地改善松弛干涩问题 ， 重新唤醒女性s处的活力 ， 同时对于yin吹、漏尿、异味等也有很好的效果 。 哺乳期或者未生育的姐妹也可以用 ， 不影响母乳 。
2、认为年纪小不需要抗老保养？
衰老和年龄其实没有太大关系 ， 由于存在个体差异 ， 有的人老得快 ， 有的人老得慢 ， 所以 ， 抗老并没有统一的时间起点 。
【姐妹抗衰老是智商税？这5个抗衰保养误区，现在看还来得及！】我们能做的就是及时抗衰保养 ， 尤其是在25岁左右这个分水岭 ， 做好抗衰工作对以后的护肤也能起到一定的铺垫作用 。
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3、认为戒糖就能抗老？
我们都知道控糖能有效改善皮肤老化 ， 但是戒糖是不对的 ， 控糖可不等于戒糖 ， 糖也是人体必备营养物质之一 ， 不能缺少 。 能量供应不足会让身体受到巨大的影响 ， 简直是捡了芝麻 ， 丢了西瓜 。
想有效抗老就要正确控糖 ， 少吃额外添加的糖 ， 比如一些人工糖精 ， 奶茶、甜点、高糖零食等 ， 多吃抗氧化食物 。
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4、认为只用护肤品就能抗衰？
抗衰护肤品确实能起到延缓皮肤老化的作用 ， 但是衰老是由内而外的 ， 还需要多运动、调整饮食习惯等多重防护 ， 才能起到一个比较好的抗衰效果 。 抗衰的关键不是护肤品用的多或用的多全 ， 不要再盲目把自己“唯一”一张脸当成试验田 ， 关键是精准出击 ， 针对性地解决问题 。
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5、认为按摩皮肤会导致皱纹变老？
有些人说 ， 不要经常按摩皮肤 ， 这样会导致皮肤出现皱纹 。 其实正确的按摩方式 ， 不会导致出现皱纹 。 因为皮肤出现皱纹主要是因为胶原蛋白流失、紫外线等因素使皮肤弹性下降 ， 想要有效抗衰 ， 保湿、防晒等工作都不能少 。
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