择思达斯|出现情绪低落是抑郁症吗
【择思达斯|出现情绪低落是抑郁症吗】
“抑郁”是近几年经常听到的一个词 ， 尤其是在白领身边 ， 这个词的出现率更高 。 白领经常在巨大的压力下工作和生活 。 他们总是郁闷或者低落的情绪 ， 久而久之 ， 有些人认为自己患上了抑郁症 。 然而 ， 专家解释说 ， 情绪低落不一定意味着抑郁症 ， 但它可能只是暂时的抑郁情绪而已 。 那么 ， 出现情绪低落是抑郁症吗
出现情绪低落是抑郁症吗
情绪低落不一定是抑郁症 ， 但抑郁症绝对是会情绪低落 。 典型的抑郁症有三个特点：情绪特别低落 ， 思维迟钝 ， 动作或行为减少 。 如何理解情绪特别低落呢?也就是说 ， 一个人总是不快乐的 ， 即使是遇到加薪、得奖这样的好事也高兴不起来 。 这种状况在抑郁症患者身上完全有可能出现 ， 一旦出现这种情况就要引起重视 。 还有就是兴趣减退 ， 每个人都有方方面面的兴趣 ， 但抑郁症患者的兴趣在下降 。 还有一个就是精力减少 ， 就是这个人看起来很累 ， 一点精神都没有 ， 每天都很压抑 ， 精神萎靡不振 。
如今 ， 人们的工作和生活压力越来越大 ， 几乎每个人都处于亚健康状态 。 有些人的亚健康表现与抑郁症相似 ， 但这是两种完全不同的疾病 。 亚健康患者虽然也表现出情绪低落、休息不佳、全身无力等现象 ， 但心态积极 ， 会想尽一切办法改善身体状况 ， 调整心态 。 然而 ， 抑郁症患者情绪低落 ， 抗拒治疗 ， 觉得自己是社会的负担 ， 不想接受治疗 ， 总想离开这个世界 。 所以 ， 大家不要一出现情绪低落的现象就以为得了抑郁症 。
除了情绪低落外 ， 抑郁症患者还可能有如下几种表现：
1、没有明显原因的持续疲乏感 ， 休息后也难以复原;
2、活动缓慢 ， 有时会为一些小事发脾气;
3、总是自责 ， 或者觉得愧疚 ， 自我评价太低 ， 觉得自己做得不够好;
4、思维速度变慢 ， 患者可能会觉得自己很笨了;
5、失眠 ， 包括入睡困难、睡眠浅且不稳定 ， 尤其是早醒 ， 也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前;
6、食欲不振 ， 进食减少 ， 体重也可能明显减轻;
7、性欲减退 ， 对异性不感兴趣;
8、反复的自杀念头甚至自杀行为是抑郁症最严重的症状 。
看完以上 ， 相信大家对抑郁症的表现都有自己的看法 。 小编提醒大家 ， 平日里出现情绪低落是很平常的 ， 并不是所有的情绪低落或者抑郁情绪都是抑郁症的体现 。 但是如果真的出现了上述的抑郁症 ， 那么大家就要提高警惕 ， 注意保持良好的心态 ， 不要放弃太多或者自卑 ， 及时去看相关医生 。 希望对大家有帮助 。
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