夏季防晒刻不容缓
但是 ， 防晒 ， 你防对了吗？
1、人人都需要防晒吗？
误区:爱美的女生要防晒 ， 男士、老人、孩子不太需要 。
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正解：防晒主要是防止晒伤 。 儿童皮肤娇嫩 ， 应加强防晒；皮肤癌多发生于老年人 ， 在夏季也应做好防晒措施 。
2、防晒食品有效吗？
误区：吃维生素C和西红柿可以防晒 。
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正解：目前没有科学证明 ， 吃西红柿等食物有防晒效果 。
3、什么样的防晒方法最好？
误区：涂防晒霜最好 。
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图为青岛大妈发明的脸基尼 ， 防晒效果世界一流啊！
正解：物理防晒都可以 ， 包括涂抹防晒霜 ， 穿长袖戴帽子等 。
4、不防晒容易得什么病？
误区：就是脱皮而已 ， 过段时间自己就好了 。
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正解：除了强烈阳光晒脱皮外 ， 常见的还有日晒性皮炎 。 皮肤出现皮疹 。
对紫外线过敏的容易出现过敏性皮肤病 。
5、什么是光敏食物？
误区：跟吃没关系 。
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正解：灰灰菜、马齿苋、柠檬等都是光敏食物 ， 吃了之后晒太阳 ， 容易紫外线过敏或晒黑 。
6、防晒霜用什么样的效果好？
误区：防晒霜SPF值越高越好 。
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正解：防晒霜SPF值到30以上效果区别不大 。
7、防晒霜抹多少合适？
误区：和普通面霜一样擦就行 。
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正解：夏天容易出汗 ， 防晒霜过于轻薄不能充分阻隔紫外线 ， 要抹普通面霜四倍的防晒霜 。
8、晒后修复有效果吗？
误区：晒后一定要使用修复型护肤品 。
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正解：仅仅晒黑可以自我修复 。 防晒修复型护肤品通常含有薄荷、樟脑 ， 对瘙痒、灼热有一定缓解 ， 但不会修复皮肤 。
9、晒后出现异常怎么办？
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误区：太阳晒不是大事 。
正解：应及时就医 。 晒后休克 ， 应及时转移到凉爽的地方；晒后全身出疹子、痒痛难忍 ， 可使用外用药物和内服抗炎性药物 。
【科普【防晒科普】盛夏防晒误区多 怎么破？】来源：中国气象局
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