|30岁后，有什么道理你后悔没早点知道？( 六 )
所以 ， 这部分事情 ， 我们无法完全避免 ， 但也要想办法尽量去减少 ， 不能让它们占据过多我们生命中宝贵的时间 。
一个比较有效的思维方式是：去寻求更好的「替代方式」 。
我这样做最根本的目的是什么？为了达到这个目的 ， 还有没有别的方式可以达到？
比如：需要跟客户和执行团队来来回回反复沟通 ， 那能否换个方式 ， 大家坐在一起 ， 一次性把问题讲清楚、解决掉？
每次开会总要花很多时间 ， 效果也不好 ， 能不能把会议搬到线上 ， 变同步为异步 ， 让大家可以清楚地表态和论述？
维护人际关系 ， 与其花很多时间闲聊交际 ， 不如花点心思挑个礼物 ， 或者看能否互相帮个忙 ， 这样大家都有个人情 ， 也省时间……
诸如此类 。
另一点 ， 就是要知道：我是什么样的人 ， 是由我定义的 ， 而不是由任何一个外界所定义的 。
不管这个外界是家人 ， 朋友 ， 同事 ， 还是媒体 ， 舆论 ， 广告……它们都没有办法决定你自己的生活方式 。
我们也许没有办法完全跳脱「圈层规范」 ， 但挣脱这种规范的束缚 ， 让自己得到更高的自由度 ， 做自己想要做的事情 ， 才是找到生命意义感的关键路径 。
记住：
「要我做」把你变成别人 ， 「我要做」才能让你成为自己 。
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最后 ， 简单总结一下 。
如何让生命更有意义？
首先 ， 你要给自己做一个诊断 ， 判断自己每天做的事情 ， 分别如何归入这四种活动 。
然后：
价值性活动：集中精力去做 ， 为自己设定目标、寻求心流效应 。 成长性活动：把它跟价值性活动捆绑起来 ， 通过愿景和最小化步骤提供动力；填充性活动：尽量限制时间 ， 变被动接收为主动探索；规范性活动：寻求替代方式 ， 明了「我之为我」 ， 跳出圈层规范束缚 。
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闲 聊 时 刻
1）可能有朋友会问：那工作算哪一种呢？
这要看你对工作的定位和理解 。 如果你现在做的就是你喜欢的事情 ， 是你想投身进去的事业 ， 那非常幸运 ， 这就是价值性活动 。
如果你的工作跟你的事业并不完全重合 ， 但是能够为你提供经验、成长和机会 ， 那就是成长性活动 。
如果以上两者都不是 ， 你只是为了收入在上班 ， 完成领导的要求 ， 那就是规范性活动 。
不妨给自己诊断一下 。
2）你是否已经找到了自己的「价值性活动」 ， 也就是你的目标和事业？
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