古今医案研读|肺最爱“1甜”，不是蜂蜜，日常喝一点，清肺祛痰，肺“一尘不染”
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大家都听说过尼古丁存在于香烟中 ， 久接触会使人上瘾 。 与焦油等其他有害物质一起危害我们的健康 ， 其中最让人担心的就是肺癌 。
【古今医案研读|肺最爱“1甜”，不是蜂蜜，日常喝一点，清肺祛痰，肺“一尘不染”】在肺癌发生或肺癌的早期时 ， 有的病人要在普通体检或其他原因或其他疾病的诊断下 ， 进行胸部CT来检查发现 ， 其实肺癌早期很难发现 。
例如发烧、咳嗽、痰多食欲差等等 ， 这些症状很容易被忽视 ， 就算重视了也很难把这些症状跟肺癌相关联 ， 以至于错过最佳治疗时机 。
一、皮肤有5种变化 ， 肺可能有了肿瘤 ， 多注意
①肢体关节不明原因的如鼓吹一般（指/脚趾）或肢体关节的疼痛很容易被误认为是风湿性疾病 ， 突然有这些症状时要多加注意 。
②皮肤出现异常时 ， 皮肤会发痒 。
③皮肤出现角化皮松 ， 伴随褐色 ， 灰色素沉淀;
④皮肤过角质化 ， 出现紫红色皮炎的皮疹;部分患者出现了技术性疾病 。 可能是轻微的皮炎 。
⑤上肢及面部浮肿红晕;
二、肺病不想恶化 ， 3种气体 ， 不要长时间接触
1 .受污染的大气
每年秋冬 ， 雾霾都是热门搜索词 。 空气污染损害我们的呼吸道和肺 。 所以肺不好的人群 ， 自己要注意这方面 。
2.烟气
香烟中含有的各种有害物质焦油、尼古丁对肺部有很大的伤害 ， 而且被动吸烟对家人有害 。 因此 ， 建议大家戒烟 。
3 .厨房的“烟火气”
经常在厨房工作的男女 ， 也要注意 。 厨房里面的油烟对肺部伤害也很大 ， 长时间油烟吸入肺部后 ， 过一段时间就会感到无力、无法集中、疲劳 。
三.肺病人群 ， 3种食物劝大家少吃 ， 很伤肺
1. 酒精咖啡：含有乙醇和咖啡因的咖啡会刺激我们的呼吸道 ， 给我们的支气管和肺部带来一定的损伤 ， 喜欢喝的人一定要注意 。
2. 炸鸡翅：炸五花肉:脂肪不仅会增加血脂 ， 还影响血液循环 。 伤害口腔 ， 肺黏膜 ， 痰增厚 ， 严重时可加重胸闷 。
3. 冰淇淋 ， 冰镇饮料：肺喜欢温暖 ， 不喜欢受寒 。 需要注意的是 ， 湿冷的气可刺激肺里痰多 ， 并影响呼吸和肺的代谢 。
四、肺最爱“1甜” ， 不是蜂蜜 ， 日常喝一点 ， 清肺祛痰 ， 肺“一尘不染”
肺最爱“1甜” ， 不是蜂蜜 ， 而是由：百合 ， 岩桂 ， 玉竹 ， 丁香 ， 桔梗 ， 金银花 ， 甘草等组成的食疗费亦净 ， 平时放心吃 ， 清肺祛痰 ， 肺“一尘不染” 。
百合：润肺清咳化痰
岩桂：消结驱寒 ， 散毒 ， 净化肺烟
玉竹：缓解咽喉肿痛 ， 分泌唾液 ， 消除干燥
丁香：保肺止咳
桔梗：疏通经络 ， 降肺热
金银花 ， 甘草：清热解毒 ， 散风散热
结尾:肺对生命健康至关重要 ， 为了保护肺的健康 ， 增强它的活力和抵抗力 ， 我们可以尝试闲时锻炼有用 。 游泳需要呼吸和水的阻力做对抗 ， 能增强肺功能 。 深呼吸 ， 可远离有害气体 ， 当天气刺激寒热时 ， 注意保暖和散热 ， 细心保护 ， 肺会越来越结实 。
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