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古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”


古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”
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古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”
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【古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”】
古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”

近些年人们的生活水平一直在稳步提高 ， 很多人就开始更注重“口欲”的满足 ， 当今社会丰富多样的饮食 ， 也给人们提供了更多的选择 。 然而一旦饮食不当 ， 就很容易给肠胃带来严重的损伤 ， 长期下去就会导致多种胃病的发生 。
萝卜是胃病的“加速器”？还得看怎么吃 ， 听听医生怎么说萝卜中含有大量的维生素C、多种矿物质和充足的水分 ， 适量食用能够给人体补充一定的营养物质 ， 能起到清热、促消化、改善便秘的效果 。 但萝卜属寒 ， 人体的胃部具有喜温畏寒的特点 ， 大量食用会破坏胃部环境 ， 引起多种不适 。
医生表示：萝卜味辛 ， 大量摄入胃部 ， 会刺激胃酸的分泌 ， 对胃黏膜造成严重的损伤 ， 进而诱发胃痛的情况 。 对于本就患有胃部疾病的人而言 ， 更是会加重病情的恶化 ， 严重时会有出血、溃疡等后果 。 因此萝卜不宜一次性大量食用的 。
想要养好胃 ， 饮食还需减少这“3白”一、白酒
酒精十分易于肠胃吸收 ， 一旦大量饮用 ， 酒精中的乙醛有害物就会快速侵入胃黏膜中 ， 从而刺激胃酸的过量分泌 ， 大大提高胃酸的浓度 ， 导致它给胃黏膜造成严重的损伤 ， 引发剧烈的胃痛 。
白酒刺激性强 ， 当胃内的酒精浓度大于15%时 ， 就很容易诱发胃炎、胃溃疡等胃病 ， 大大影响人体的身心健康 。
二、食盐
食盐中含有大量的钠元素 ， 一旦过量摄入盐分 ， 就会导致钠元素超标 ， 破坏胃部的元素平衡 ， 导致胃酸分泌失衡 。 长时间下去会抑制胃内黏性蛋白的分泌 ， 降低胃黏膜屏障的保护机能 。
这就会导致食物残渣和胃酸 ， 直接侵蚀、损伤胃黏膜 ， 诱发幽门螺杆菌感染 ， 从而导致多种胃病的发生 。
三、奶油
奶油中含有大量的糖分 ， 它进入胃部后会和胃酸反应形成二氧化碳气体 ， 引发肠胃功能紊乱 ， 出现胃胀、胃痛等不适 。
另外奶油中还添加了大量的食品添加剂 ， 它们难以被肠胃消化和吸收 ， 如若被大量摄入胃部 ， 会加重肠胃的消化负担 ， 降低肠胃的运化能力 ， 加重胃病的病情 。
饮食调理有2法 ， 你若坚持 ， 养护肠胃或可事半功倍1、补充养胃物
在做好忌嘴工作 ， 少吃“3白”的同时 ， 为了减缓病痛 ， 改善胃病 ， 可坚持吃【聚目利贝】这一“补胃宝”来修复胃损伤、促使胃病的好转 。 它包含奇亚籽、山药、蔓越莓、猴头菇等多种天然养胃中药 。
奇亚籽含有大量易于胃部吸收的蛋白质、维生素和膳食纤维 ， 摄入胃部后 ， 能增强胃黏膜屏障的保护机能 ， 刺激胃黏膜上皮的再生 ， 从而帮助修复收到损伤的胃黏膜 ， 防止病情的恶化 。
【聚目利贝】中的猴头菇具有优越的抗炎特性 ， 在强化胃黏膜屏障的同时 ， 还能抑制幽门螺杆菌的入侵 ， 促使菌群稳定 ， 保护尾部粘性蛋白 ， 修复受损的胃黏膜 。 搭配山药食用可提高肠胃的运化能力 ， 改善胃痛、腹泻等多种胃不适 。

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