柯金健康|“升糖”食物已找出，并不包括白糖，榜首的食物深受欢迎( 二 )
所以 ， 想降低血糖 ， 可坚持常吃【降糖食物】 ， 有助恢复血糖正常值 ， 对于同样想要降糖的人 ， 或也可试试这个降糖方案 。
结语：高血糖患者平时要多加注意饮食 ， 尽量不要吃文中提到的4种食物 ， 当然含糖量过高的食物也千万不能碰 ， 否则可能会导致血糖飙升 ， 不利于病情稳定 。
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