随着年纪的增大 ， 哪怕嘴上说着「不焦虑」 ， 买护肤品的时候还是老老实实把关键词从「美白保湿」换成了「紧致提拉」 。
相信有很多人跟我一样吧！
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有的人会在对比不同产品区别的时候被灌输越来越多的焦虑情绪 ， 不知不觉中下单了好多没啥必要的产品 。
比如有的文章说「女人 25 岁之后胶原蛋白就下降了」 ， 然后下一篇文章直接把这个年龄提前到 20 岁 。
按照这些逻辑 ， 正确的说法应该是从出生那一刻起 ， 人类皮肤中的含水量和胶原蛋白含量就在逐年下降 ， 那我们是不是应该从婴儿时期就抗衰了？
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【策略全年龄抗老策略大公开，年轻的秘密都在这里】所以营销号的话听听得了 ， 最重要的还是找到最适合自己的抗老方法 ， 从心理和生理上理智应对就完事儿了 。
今天这篇文章 ， 我主要是希望从我的专业和经验出发 ， 介绍大家一些各个年龄段比较合适的抗老思路 ， 避免过度焦虑 。
当然 ， 这篇文章有个大前提 ， 就是默认大家都已经做好防晒了（这不用我再多说了吧！
紫外线不但会导致光老化 ， 还会引发其他皮肤问题 ， 就算不是为了抗老 ， 顶着太阳出去的时候 ， 防晒霜也是刚需呀！
1/ 20-25岁 补水保湿是重头戏 好多文章都把这个年纪作为抗老的开始 ， 说如果人们不在这个年纪好好护理肌肤 ， 以后就再也救不回来了 。
从某种角度来讲 ， 说皮肤状态逐年下降没问题 ， 但要按照上文提到的那种情况开启全民紧致提拉模式 ， 稍微有点没必要了 。
现在生理学上普遍认为人体在 25 岁的时候 ， 身体才在形态和功能上发育完全 ， 才刚刚发育到完全形态 ， 还在巅峰期呢 ， 没那么快走下坡路啦 。
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年轻就要燥起来嘛
从整个人生历程来看 ， 这个年龄段的皮肤状态是最好的 ， 软组织充盈、皮肤含水量高、代谢旺盛 ， 既足够柔软 ， 也足够坚固可以抵挡大部分外界伤害 。
这个时候只要专注保湿和防晒就好了 ， 偶尔出现的纹路大部分也是因为缺水形成的干纹 ， 补水保湿之后会自然淡化甚至消失 ， 暂时还用不上抗老成分 ， 比起抗衰 ， 干敏皮和痘肌的修护才更应该提上日程 。
选择产品的也没什么太多讲究 ， 根据自己皮肤属性选择喜欢的就好 ， 下面简单推荐两个口碑很好的护肤品给大家参考下~
润百颜玻尿酸水润次抛精华液
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参考价：￥339/30支
偏干性皮肤可以用下润百颜的玻尿酸次抛 ， 润百颜所属的华熙生物是国内的玻尿酸大厂 ， 在原料品质的把控上算得上数一数二的 ， 无论是工艺还是品质都非常靠得住 。
科颜氏高保湿清爽霜
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参考价：￥315/50mL
偏油性皮肤也要重视锁水保湿 ， 并不是仗着丰富脂类的保护为所欲为哦！选择这种质地清爽同时兼顾控油的产品 ， 让皮肤保持正常的皮脂分泌 ， 从某种角度讲还可以减少痘痘的发生呢！
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