傅一老师的情感问答|为什么挽回的核心是冷冻？这个挽回方法你一定要知道！
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会不会如果我真的不联系对方 ， 对方就彻底从我的世界消失了？
我都会建议他们——使用“冷冻挽回法” 。
在实行冻结挽回的办法时 ， 一旦有什么麻烦 ， 就会马上把自己弄得一团糟 ，
做出一些有悖于“冻结挽回”的行动 ， 破坏了整体计划 。
从他们焦虑的语气和状态 ， 我真的可以知道他们是多么渴望挽回 。
但很多情况下 ， 如果想尽快挽回 ， 只会加深对方的不安全感 ， 让他跑得更快 。
相反 ， 你对他越是漠不关心 ， 越是装作没有希望 ， 他就会有意料之外的反应 。
为了帮助你更好的挽回 ， 打消你的疑虑 ， 与你分享一下具体方法和具体心理 。
让我们对冷冻法有更多的了解 ， 使用时更自信 ， 挽回时更顺利 。
【傅一老师的情感问答|为什么挽回的核心是冷冻？这个挽回方法你一定要知道！】01让我们放手吧
当对方坚决提出分手时 ， 你必须先做坦诚
此时 ， 你对这种行为的第一反应就是“解脱” 。
通常 ， 当对方提出分手时 ， 我们大多数人都会表达不分手的强烈意愿或愿望 。
他们会给对方发很多短信 ， 或者打电话问对方“为什么分手”、“能不能不分手”等等 。
而这些行为 ， 在无形中 ， 给了对方压力 。
即使你控制得很好 ， 你也不会说那样的话 。 对方分手前通常都很紧张 ，
因为他不确定你能不能接受这个结果 ， 他是否会不放手 。
所以分手的过程 ， 其实给对方的压力本身是比较大的 。
但是 ， 当你开始执行“冷冻恢复”和不纠缠对方 ， 他会觉得他没有压力 。
这就是为什么我们建议你使用“冻结恢复” ，
因为这种方法会减轻对方的压力 ， 给对方更多的安全感 ， 减少对方的心理防御 。
02彻底切断彼此的接触
当这种情况持续一到两周时 ， 对方会逐渐产生一个想法 ，
或者好奇 ， “她真的情绪低落了吗？” 。
当一个人和你分手时 ， 他会在某种程度上有一种优越感 。
因为分手是他说的 ， 而你是一直想恢复的人 ，
他下意识地觉得“我比你优越”、“我比你更有魅力” 。
这就是为什么当对方提出分手时 ， 你应该简单地放手 ， 因为当你答应分手 ，
完全不接触时 ， 对方会感到意外 ， 那种优越感就会自动消除 。
相反 ， 他开始反省自己是否察觉不到自己做错了什么 ， 或者你有没有更好的目标？
当你不断冻结关系 ， 完全切断与他的联系 ， 到1到2周 ，
在好奇心的驱使下 ， 他会开始动摇 ， 把以前的优越感变成好奇心 ， 不断地在心里琢磨你 。
这样 ， 他挽回你的几率才会更高 。
03做好自我推销和社交展示 ， 抑制情绪
当你与他完全断绝第二或第三周的联系时 ， 他会因为他的好意而开始关心你 。
在你们完全断绝联系之前的两个星期里 ， 并不是说你们根本不联系 ，
而是为了节省后面的精力 ， 提高自己 。
当节省的能量足够时 ， 就会产生一些变化效应 。
也就是说 ， 在第2周或第3周之后 ， 开始通过社交平台在对方面前展示效果 ，
或者找个合适的时间展示给对方 ， 让他眼前一亮 。
当你以正确的方式提升自己 ， 甚至吸引其他好的异性来制造“假想敌” ，
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