39奇妙的中医|中医认为，抑郁症的病本在于肝肾血虚，张仲景一个方子帮助缓解( 二 )
?人的精神情志 ， 除心神主宰 ， 还和肝密切相关 ， 肝的疏泄功能 ， 除了对气机的调畅外 ， 还能调节人的精神情志活动 。 肝主疏泄和藏血 ， 血液是物质基础 ， 神志是血液功能的表现 ， 在气血充足的时候 ， 神志思维才能正常 ， 如果肝血不足 ， 肝气郁结 ， 就会出现心情抑郁、情绪低落、失眠多梦等表现 。
在气血运行通畅时 ， 百病不生 ， 如果肝气郁结 ， 一则久可化火 ， 炼液化痰 ， 二则气不行血 ， 使得瘀血内生 ， 三则肝气乘脾 ， 脾不化湿 ， 进而生痰 ， 四则郁怒过度 ， 气机紊乱 。 痰与血瘀可互相滋长 ， 同时可使得气郁更甚 ， 让病情更重 。
既然知道了病因 ， 那么应该如何治疗呢？
从肝胆入手治疗抑郁 ， 张仲景的四逆汤很管用
四逆汤 ， 来源于名医张仲景 ， 其由干姜、制附子、炙甘草三味药组成 ， 是补阳气的良方 。 一个人阳气不足的话 ， 生理表现就是怕冷 ， 心理表现就是不开心 。
附子能大补阳气 ， 尤其是能强心阳 ， 温肾阳 ， 心阳和肾阳足了 ， 就不会容易伤春悲秋 ， 能帮助把消极和负面的情绪驱赶出去 。 比起生姜 ， 干姜的火力更猛 ， 且偏于散里寒 ， 干姜的药性 ， 能更深入脏腑 。 干姜将寒气散去 ， 附子升阳 ， 而甘草能守住附子的药性 ， 不仅能增强扶阳 ， 还能缓和附子的燥烈峻猛之性 。
四逆汤的用法也很简单 ， 干姜 ， 制附子 ， 炙甘草 ， 在治疗的时候 ， 逐日增加附子的用量 ， 到一定程度的时候 ， 出一身汗 ， 就差不多了 。
·四逆汤和四逆散的区别
四逆汤和四逆散 ， 虽然只差一字 ， 作用却大不相同 ， 四逆汤为温里剂 ， 在身体有寒气的时候 ， 使用四逆汤中温热的药物 ， 将寒气驱走 。 四逆散则是和解剂 ， 在五脏六腑不和 ， 特别是肝脾不和时 ， 用上四逆散 ， 就能化干戈为玉帛 。
防止抑郁 ， 最重要的是要有好的心态和情绪 ， 老人平时可以培养一些兴趣爱好 ， 多参加社交活动 ， 减少一些孤独感 ， 家属也应当多多理解和陪伴 。
参考资料：
[1
老年抑郁症的“危险信号”.食品与健康.2017-11
[2
抑郁症中医病机再认识.云南中医中药杂志.2013-05-27
[3
一个化解抑郁症的千古名方.温暖中医.2021-04-09
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