祥光堂|血管堵不堵，看脸就知道，提醒：出现这4种症状，需要格外注意( 二 )
对于心脑血管有问题的人 ， 可以选择羽毛球、登山、散步、慢跑、瑜伽等轻型运动 ， 并且将运动时长控制在半个小时之内 ， 并且长期坚持下去 ， 相信可以在很大程度上避免诱发心脑血管疾病 。
小提示：
【祥光堂|血管堵不堵，看脸就知道，提醒：出现这4种症状，需要格外注意】人体的血管就像高速公路一样 ， 一旦出现拥堵 ， 很有肯能会发生“车祸” ， 因此 ， 大家在平常生活中要注意血管拥堵的表现 ， 一旦出现不适症状 ， 一定要及时就医 ， 避免耽误治疗 。
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