罗医生说健康|炎炎夏季，三种祸害甲状腺水果找到，很多人喜欢吃，劝你管住嘴
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导语：夏季是人们爱恨交织的季节 ， 一方面炎热的天气让我们望而生畏；另一方面各种各样的食物出现在我们的视野中 ， 让我们眼花缭乱 ， 丰富多彩的享受这夏季带来的快乐 。
【罗医生说健康|炎炎夏季，三种祸害甲状腺水果找到，很多人喜欢吃，劝你管住嘴】
但是 ， 夏季的到来也是甲状腺疾病爆发的一个季节 ， 因为夏季到来加快身体的新陈代谢 ， 导致甲状腺激素出现异常 ， 有一些专业结构调查 ， 到了夏季 ， 治疗甲状腺的科室要比其他季节异常繁忙 。
其实 ， 甲状腺疾病与我们日常的饮食习惯有很大的关联 ， 尤其是到了夏天 ， 多数人不喜欢吃饭 ， 常常会选择一些水果、冷饮等东西来进行代替 ， 但是 ， 夏季一些水果经常吃的话 ， 会对甲状腺造成一定程度的危害 。
炎炎夏季 ， 三种祸害甲状腺水果找到 ， 很多人喜欢吃 ， 劝你管住嘴
1、榴莲
夏季的到来 ， 榴莲也到了成熟的季节 ， 因其营养非常丰富 ， 素有“水果之王”的称号；当然 ， 人们对待榴莲有两种态度 ， 一种是喜欢的人非常喜欢 ， 另一种是闻见味道就嫌弃的 。
但是 ， 榴莲是属于热量较高的食物 ， 当我们经常吃的话 ， 会导致体内火气增大 ， 进而影响人的甲状腺 ， 导致甲状腺疾病的概率增加 。
2、西瓜
西瓜是我们在夏季常常喜欢吃的东西 ， 但是 ， 西瓜是属于寒性的食物 ， 经常吃的话 ， 会导致体内肠胃出现问题 ， 容易引起拉肚子等症状 ， 会影响身体的新陈代谢 ， 进而作用在甲状腺上面 ， 容易一起一系列问题 。
3、梨
梨具有清肺止咳的效果 ， 是一种寒性的水果 ， 体质性热的人吃了以后会有不错的效果 ， 但是 ， 经常吃的话 ， 容易导致甲状腺受到刺激 ， 容易出现结节 ， 还会促进甲状腺病情的发展 。
当然 ， 夏季这两种食物 ， 需要多加注意
1、海鲜类食物
夏季的到来 ， 烧烤啤酒一直是我们首要的选择 ， 海鲜一直是烧烤摊上比较受欢迎的食物 ， 很多人会选择和朋友聚在一块 ， 吃着烧烤 ， 聊着人生 。
但是 ， 这些食物碘含量比较高 ， 并且含有辛辣的调料 ， 长期吃的话 ， 不但会刺激到甲状腺 ， 还会打破甲状腺功能的平衡 ， 诱发甲状腺的疾病 。
2、冷饮
冷饮一直是我们夏季比较喜欢的饮食 ， 很多人会选择用它当做自己每天水分的补充 ， 但是 ， 长时间冷热交替的话 ， 容易刺激到甲状腺性 ， 加重甲状腺的负担 。
夏季做好三件事 ， 能够预防甲状腺疾病
一、合理膳食 ， 补充营养
二、合理使用空调
到了夏天 ， 很多人多数不愿意出去 ， 习惯在空调房里带着 ， 但是 ， 长时间带着空调房里 ， 会使自己免疫力下降 ， 尤其是 ， 整天整晚在空调房呆着 ， 会觉得上班的路上 ， 脑袋晕晕的 。 这就是空调病带来的不良反应 。
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