|高敏感型伴侣：我的“玻璃心”是与生俱来的天赋
有个善解人意的伴侣是种怎样的体验呢？
我的朋友就是位难得的体贴型伴侣 ， 只要是她自己能办到的事基本不会“麻烦”男朋友 。
正常谈恋爱我们不会觉得让对方做点什么事是麻烦对方 ， 但是她会这么想 。 男朋友给自己买个生日礼物 ， 她会觉得让对方破费了；一起出去吃饭她每次都抢着买单 ， 怕男生买单会加重人家的经济负担；生病难受了自己跑去医院看病 ， 不敢跟男朋友说 ， 怕男友着急也怕影响人家工作 。
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这简直就是教科书级的模范女友 ， 因为太模范了所以最终男朋友提出了分手 。
原因是男友觉得她实在太独立太懂事了所以不需要他这个男朋友 ， 自己一点存在感都没有 ， 这样的感情也没什么存在的必要 。
这要是放在你身上 ， 你委不委屈？明明都是为了男友着想 ， 最后还落一个“不需要他”的名号 。
你明明那么善解人意 ， 为什么对方却不愿意领情？
在这里我可能要泼你一盆冷水了 ， 因为太过善解人意往往是你过于敏感的一种表现 。 过分敏感的人容易被他人的情绪所牵动 ， 也很容易被自己的情绪淹没 ， 这类人我们称之为高敏感人群 。
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高敏感人群有什么表现呢？你来对号入座一下：
1. 细节控
高敏感人群拥有比常人更高的观察力和感知力 ， 他们能够注意到普通人难以发觉的细节 ， 因此他们都很谨慎 ， 为了避免出现失误 。 当然 ， 他们是很容易发现别人的错误的 ， 所以很适合检查类的工作 ， 对于精确度要求比较高 ， 同时又有较高的警觉性 。
如果你经常被人夸赞有想法、思想比较深刻 ， 那说明你比较能够更深入地体会每件事 ， 而且更可能会跟随本能的情感处理事情 ， 很喜欢深究也很喜欢搞清楚一件事的来龙去脉 ， 所以你会偏感性 ， 这也是高敏感人群的特征 。
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2. 容易受刺激
这一点可以说是双刃剑 ， 一方面高敏感人群的情绪感知能力超强 ， 很容易被他人的情绪带动 ， 也更容易有同理心和共情能力 ， 这是他们的优点 ， 而另一方面 ， 高敏感人群又很容易被外界的情绪给刺激到 ， 因为他们太会被感染了 ， 所以极易造成刺激过度 ， 无论是别人的想法还是言语都可能成为他们的刺激源 ， 可能在别人眼里再平常不过的言论到了他们这都会被自己敏感的内心加工再造成刺激性言论 。
3. 情绪状态饱满
高敏感型人群最突出的特质就是对情绪的觉察力高 ， 因此他们的情绪状态特别饱满 ， 内心世界也很丰富 ， 这类人多半创造力极强 ， 体验能力也很突出 ， 是名人辈出的一类人 ， 许多画家、音乐家等都属于高敏感人群 ， 因为他们需要丰富的生活体验感和浓墨重彩的内心世界 。
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但是情绪饱满的人也会有一定的困扰 ， 那就是他们的情绪需要一个合理的释放窗口 ， 不然就会一直堆积在心里 ， 不断的累积不断的压抑往往容易形成抑郁症或是焦虑症 ， 所以高敏感人群通常也是受情绪所困最多的人群 。
4. 独立却又善于合作
高敏感人群有个很矛盾的点 ， 他们更倾向于自己独立一个人 ， 会尽量避免团体的运动 ， 宁愿自己窝在家里独处 。 如果不得已要加入一个团体 ， 那么他们会选择跟一些比较熟悉的人在一起 ， 这样安全感会更高一些 。 这并不代表高敏感人群没礼貌不爱搭理人 ， 相反 ， 他们往往是很能照顾他人感受很能体谅他人辛苦的 ， 对待一些社会底层的工作人员也会很礼貌 。
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