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【饮食 自以为没关系，实际上很伤脸的5个“护肤习惯”，建议避开！】
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用同样的护肤品：为什么有的人皮肤越来越好 ， 有的人却越来越差？出现这种情况时 ， 很多人都认为是护肤品不合适自己的皮肤所导致的 。
实际上“烂脸“很可能是因为护肤习惯不好造成的 ， 买再多再贵的护肤品 ， 没有养成好的护肤习惯也是无济于事 。 本期 ， 每日搭配指南就给大家盘点自以为没关系 ， 实际上很伤脸的5个“护肤习惯” ， 建议避开！
过度擦防晒霜防晒成为了我们日常护肤的重点 ， 很多人视紫外线为强劲的对手 ， 甚至在阴天和室内都要擦高倍防晒霜 。
但高倍防晒霜的使用往往伴随着卸妆情况的出现 ， 而频繁、大力的卸妆动作 ， 是对于我们的皮肤角质层有着极大挑战的 。
而对于部分敏感皮而言 ， 防晒霜对于皮肤的伤害更大 。 防晒物质在皮肤表面很容易刺激皮肤 ， 导致皮肤越来越“烂” 。
对于紫外线的防护固然重要 ， 但适度是一切的前提 。 我们以
频繁敷面膜面膜是大家在夏天特别爱用的护肤品 ， 面膜的即时补水效果不错 ， 而且把它放在冰箱里用也有非常好的降温效果 。
但是面膜的补水作用也只对表层皮肤有效 ， 通过膜布和精华液
这种浸泡皮肤的方式 ， 用得频繁无疑是对皮肤角质层的伤害 。 特别是敏感肤质 ， 皮肤容易干燥 ， 用完面膜可能有感觉湿润 ， 但很快就会打回原样 。 而脆弱的角质层被面膜泡得松散 ， 也会变得越来越敏感 。 即便是械字号面膜 ， 也要适度贴敷 。 每周2-3次足矣 。
依赖修护精华以修护功效为核心的精华液 ， 其实也并不是适合所有人 。 不少屏障受损的皮肤 ， 用这些修护精华时 ， 会感觉皮肤特别刺痛 ， 肤感非常不好 。
这类皮肤表面实际上存在着非常多细小的伤口 ， 在这种状态下 ， 渗透性高、活性
修护精华虽然能够从一定程度上帮助我们的皮肤进行自我修护 ， 但也并不是万能产品 。 如果脸部的状态非常不好 ， 还要及时就医 ， 不要盲目使用产品 。
经常湿敷护肤湿敷的作用形式和敷面膜本质上一样的 ， 不过湿敷用水可以自由选择 ， 而且需要另外搭配化妆棉使用 ， 过度的湿敷也会导致皮肤的不健康问题的出现 。
另外在湿敷用水方面 ， 目前非常火的纯露湿敷方法 ， 一定程度上存在着使用风险 。 纯露虽然配方成分简单 ， 但是原料组成并不“单纯” 。
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