如何做才能集中精力读书？方法同样适合小孩子
“我认为 ， 集中精力阅读一本书 ， 需要重点掌握4大要素：目标清晰、选书合适、精力充沛、环境舒适 。 ”——摘自《写作公式：新媒体写作从入门到精通》|释若著
许多人买过不少书 ， 但常常买来就束之高阁 ， 任之蒙尘 ， 即或不然 ， 也大多只是偶尔翻翻 ， 更遑论集中精力阅读了 。 不幸的是 ， 我曾经也是其中之一 。
究其原因 ， 几乎真被说中了 。 下手买书的时候 ， 是满心带着期待 ， 想从书中获取某种知识 ， 解决自己目前的某种问题 。 但一拿到书 ， 看到这么厚厚的一本 ， 又望而却步了 。
当然 ， 也有的人买书是从众心理 ， 大家都在聊这本书 ， 就像聊某热播的电视剧或电影一样 ， 若是自己什么都不知道 ， 岂不是要被边缘化了吗？其实内心是并不那么热切想读的 。
再者 ， 职场人士操劳一天下来 ， 回到家时 ， 往往身体心灵皆累 ， 最喜欢的姿势就是“葛优躺” 。 然而 ， 这样的姿势注定是身心灵的放松 ， 只想享受 ， 不想思考 。 如此状态 ， 怎么谈得上集中精力去好好阅读一本书呢？
所以 ， 要想集中精力读书 ， 除了要目标清晰地选择真正适合自己的书 ， 更要让自己保持有充沛的精力 ， 并且在相对舒适的环境中去阅读 。 如此才是真的滋养自己 ， 否则只会浪费表情和精力 ， 有白白糟蹋好书之嫌 。
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举个例子 ， 我们可以按着这个步骤来：
1.在清醒的时候 ， 可以先选出自己真正想要读的书 ， 也是适合自己的书 。
比如去豆瓣或知乎逛逛 ， 输入关键词（就是你有目标的想解决的问题） ， 看一些相关推荐的书的书评、短评 ， 或者读书笔记 ， 如果你觉得非常受益 ， 那就可以选入购书清单 ， 否则就不考虑入手 。
古人尚且知道：“他山之石 ， 可以攻玉” 。 意思是说别的山上的石头坚硬 ， 能够用来琢磨玉器 。 本来是比喻别国的贤才可为本国效力 ， 后来演变成为比喻能帮助自己改正缺点的人或意见 。
豆瓣和知乎上有许多读书达人分享图书的知识 ， 是非常值得我们参考的 。 这样 ， 避免我们买到不喜欢的书 ， 或达不到解决我们问题的书 。 没有谁的钱是大风刮来的 ， 能省则省呗 。
最重要 ， 精心选择之后 ， 不仅能解决问题 ， 还会让人心里有成就感 。 选对书 ， 如同选对人 ， 个人滋味 ， 可意会不可言传 。
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2.不要等到精疲力尽 ， 什么事儿都做完了才想起读书 ， 而要在精力尚充沛的时候读 ， 在舒适的环境中读 。
因为你这样做 ， 明显就是把读书放在了最不重要的地位 。 思想上要重视！
没有孩子缠着的亲 ， 完全可以考虑晚饭散步之后立刻开始读书 ， 不要把手机刷够了 ， 再来读 。 因为容易进入睡眠状态 ， 无法跟着书去思考 。
有孩子需要照顾的呢 ， 可以训练他们自己独立做作业 ， 你在另一个房间安静读书 ， 互不干扰 ， 都在成长和进步 。
当然 ， 最妙的是在清晨早起一些时候读 ， 领悟力更强 。
俗语说：一年之季在于春 ， 一日之计在于晨 。 一天之中最美好的时光在黎明 。
上帝送黎明来 ， 是赐给所有人的（塞万提斯）
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写在最后：“己之不欲 ， 勿施于人”！（出自《论语-颜渊篇第十二章》）意思是说你自己若都不喜欢 ， 就请不要亲自强加给对方 。 在教养孩童里 ， 也不要强求幼小的他们读自己不喜欢的书 ， 干目标不明确的事 ， 更不要在其早已精疲力尽了 ， 强迫其学这学那 。 退一步 ， 让他们休息好了 ， 渐渐明白自己的使命和目标了 ， 自身有了强大的内驱力 ， 岂不事半功倍 ， 彼此成就 ， 身心灵都健康和愉悦呢？
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