青少年护眼知识|两位视力超人自述：高中用眼高峰期，如何自我救赎，维持5.2超好的视力( 二 )
这个方法是曾经的一个同事告诉小叔的 ， 朋友说上中学时候眼睛假性近视 ， 本来要去医院配眼镜的 ， 眼科医生告诉的他这个办法！后面坚持有空就去打乒乓球 ， 不仅假性近视恢复了 ， 后面读完高中、大学都没有近视 。
感谢两位网友的分享 ， 这两位网友分享的 ， 自己亲身经历的 ， 十几年前年所使用的预防近视方法 ， 现如今 ， 已经被科学证实 ， 确实是非常有效的 。
1、视近视远 ， 看绿色植物 ， 锻炼睫状肌 ， 可以恢复眼疲劳 ， 预防近视 。
2、看户外自然光可抑制眼轴长度过快增长 。
但是 ， 重点来了：
第一、方法很简单 ， 但是要长期坚持 ， 不能三天打鱼两天晒网！
第二、这两位网友是在自己还没开始近视 ， 或者说还是假性近视时期 ， 便开始有意识的预防近视训练了 。
所以说 ， 不能方法已经知道 ， 却要等到已经近视了 ， 才开始训练 ， 觉得自己现在还没近视 ， 没什么大不了 。
想想看 ， 花了同样的时间去做近视预防 ， 早做就一直维持不近视 。
而近视200度了再去预防 ， 花了同样的代价 ， 度数虽然没再涨 ， 还是维持200度 ，
【青少年护眼知识|两位视力超人自述：高中用眼高峰期，如何自我救赎，维持5.2超好的视力】但是 ， 毕竟不近视让人更加开心啊！
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