第四类：能上床的女性不容易衰老
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“美容觉”可不是胡说八道 ， 充足而有规律的睡眠是“保健品” ， 可以让女性的肝脏和肾脏得到充分的休息 ， 让体内的毒素排出体外 ， 让人看起来更加年轻 。
第五类：保持适当护理的女性不容易衰老
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【女孩子别的女人衰老时，这5种女人却不易老，做到了你也会显年轻】适当的保养 ， 根据情况来进行 ， 不要去买昂贵的化妆品 ， 要注意防晒 ， 要注重肌肤的保湿 ， 可以在家自制面膜 ， 有时候 ， 面膜的制作并不是因为面膜本身 ， 而是因为女性对自己的关心 ， 这也是一种积极的心态 ， 这样才能延缓衰老 。
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