女人怕老别担心 ， 每天吃点抗衰水果 ， 美容抗衰 ， 胜过天天敷面膜！
说到怕老 ， 相信没有一个女人是不怕老的吧 ， 从女人每年花在护肤品化妆品上的精力和金钱上我们就能看出 ， 可以说时间是公平的 ， 无论你身价多少 ， 多么的富有 ， 但每个人的时间都是一样的 ， 到了一定年纪该长皱纹的一样也会长皱纹 ， 很多人该说了 ， 可是很多的明星 ， 要不同龄人看起来要年轻很多呢 ， 当然 ， 那是因为她们懂得很好的投资自己 ， 保养自己 ， 包括今天小编所提到的 ， 如果你也能每天吃点 ， 你也可以比同龄人看起来年轻！
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牛奶枣
说到这个 ， 相信有的人可能不太熟悉 ， 不过这部代表我们可以忽略它的价值 ， 在我们日常生活当中 ， 有抗衰老作用的水果有很多 ， 但牛奶枣肯定是排在前列的 ， 它是公认的美容果 ， 每天只需吃那么几个 ， 能有很好的美容养颜 ， 抗衰老的作用 。
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草莓
这是个很讨人喜的水果 ， 相信很多人都喜欢吃 ， 而它不仅仅好吃 ， 还有很高的养生价值呢 ， 草莓中含有的高强度抗氧化剂 ， 可以抵御氧化压力 ， 延缓衰老过程 ， 拥有膳食纤维 ， 帮助肠胃蠕动 ， 让身体排出多余垃圾 ， 长期食用的话还保持皮肤健康和长时间防皱 。
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奇异果
【美容女人怕老别担心，每天吃点抗衰水果，美容抗衰，胜过天天敷面膜！】奇异果又叫猕猴桃 ， 相信大家也不陌生 ， 是一种'' ， 它有解毒、促进铁吸收、以及提高身体免疫力等重要功效 ， 常吃奇异果 ， 可以补充充足的维生素C ， 对于女性朋友来说 ， 能很好的保持皮肤水嫩 ， 多食用猕猴桃 ， 还具有阻止体内产生过多的过氧化物 ， 防止老年斑的形成 ， 延缓人体衰老 。
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