头皮|年纪越大头发越干枯 如何拯救干枯的头发
大家都想拥有一头健康亮丽的秀发 ， 但随着年龄增长 ， 你是否察觉头发渐渐失去光泽 ， 变得干蓬难打理？这是什么原因导致 ， 干损头发又该如何拯救？今天360常识网请到护发专家来为大家解释 。
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年纪越大头发越干
护发达人们说 ， 年纪越大 ， 发质越容易干燥 ， 这是男女都会面临的普遍现象 。
护发专家解释 ， 随着年龄增长 ， 头皮制造的油质会自然减少 。 当油质不够 ， 无法滋润头发 ， 头发的水份也会流失 ， 因而变得干燥 。
专家说：头发没有天然润滑剂 ， 需依赖发根制造的油质来保持滋润和光泽 。 如果发质健康 ， 发丝外层的天然油质会帮助保护内层 ， 也会反光 ， 让头发看来光亮 。 头发因为无法得到或保留足够水分而变得干燥 。 这会减少头发的光泽度 ， 让头发看来毛糙 ， 毫无生气 。
其实 ， 各年龄的男女都会出现头发干燥的现象 ， 但年纪越大 ， 可能性越大 。
头发干损其他原因
除了年纪 ， 以下原因也会使头发干燥 ， 甚至受损：
●环境：干燥炎热的气候 ， 及长时间晒太阳或受风吹 。
●护发习惯：太常洗发和吹发、使用清洁力过强的洗发水、电棒夹或电棒卷 。
●化学护理：进行染发、烫发、顺发等护理 。
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简单改变 救干损发
生活方式的简单改变 ， 就能改善干损发丝 。 专家建议：
【头皮|年纪越大头发越干枯 如何拯救干枯的头发】☆避免化学性的头发护理、电棒夹和电棒卷 ， 也尽量少吹头发 。
☆避免头发暴晒或受热 。
☆如果气候干燥 ， 外出时可戴帽子 ， 以避免长时间接触干燥空气或风寒 。
☆游泳时戴泳帽 ， 以免头发接触氯和盐水 。 下水前先用水冲湿头发 ， 也能减少氯的侵害 。
☆减少定型产品的用量 。
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怎么选护发品？
专家强调 ， 头发若干损 ， 一定要选用干燥或受损头发专用的护发产品 。
拯救干损头发没有立即见效又容易的方法 ， 建议选用性质温和的产品 ， 因为它们含较少会造成头发干燥的洗洁剂 。 选用含角蛋白的洗发产品 ， 也有助于修合毛小皮的缝隙 。
提议选用不含硫酸盐的洗发水 ， 因为硫酸盐会刺激头皮并脱去头发的水份 。
同时专家也建议使用头皮精华素 ， 以护理发根 ， 让头发由内至外得到滋润 。 头发精华素和发油也能促进修护过程 ， 让头发锁住水份 。 此外 ， 可定期使用深层滋润发丝的发膜 。
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预防头发干枯
注意合理的饮食营养 。 常食富含蛋白质和维生素A、B的食物 ， 如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。 多吃水果 ， 如橘子、柿子、甜杏等 。 动物肝脏、蛋黄、鱼类等 。 海带、紫菜等含碘丰富的食品 。
少吃糖及脂肪类食物 。 常清洁头发 ， 减少大气污染对头发的损害 ， 不用碱性过强的洗发精 ， 洗后使用合适的护发剂 。
不过勤地烫发 。 一年最多2次 ， 当发质状况较差时 ， 不能烫发、染发 。 尽量不用电热吹风吹头发 ， 若使用 ， 吹风温度要尽量低 ， 吹的时间尽量短 。
每2个月修剪1次开叉的发梢 。 每天用梳子将头发梳理整齐 ， 使油脂均匀分布于整根头发 。
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