防护|皮肤越黑越易晒黑？原来是体内“招黑体”在搞鬼！
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炎炎夏日
防晒成了出门前必做工作
否则可能你还没瘦成一道闪电
就黑成了一个煤球
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聊到防晒这个问题
据CCTV-1《生活圈》节目皮肤科医生表示：
相对越黑的人 ， 越容易晒黑
越白的不太容易晒黑
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研究表明 ， 肤色黑的人其黑色素生成的能力更强、速度也更快 ， 黑色素生成能力超过黑色素降解代谢的速度 。 所以皮肤越黑 ， 在日晒后会黑得更明显 ， 并且更不容易恢复！
渐渐地就陷入 黑皮-晒黑-皮肤更黑-继续晒黑-皮肤更更黑 无限循环的悲伤中 。
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虽然黑皮更容易晒黑 ， 但相比白皮而言 ， 黑皮更抗晒、不易被晒伤 。 当紫外线照射到皮肤时 ， 黑色素能起到保护皮肤的作用 ， 但皮肤白的人体内黑色素生成能力一般都比较弱 ， 不能很好地保护皮肤免受晒伤 。
皮肤越黑 ， 在日光暴晒下的自体保护能力就越强 ， 抵抗紫外线损伤的能力越强 。 皮肤最深的人可在日光暴晒下自体保护一个小时以上 ， 而肤色最浅的人仅能维持10分钟左右 。
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白皮长时间暴晒 ， 容易造成皮肤红斑、脱皮、水疱等 ， 高度晒伤者甚至会出现多个永久性的褐色斑（日光性雀斑样痣） 。
那些不容易晒黑和晒不黑的人 ， 或是天生皮肤白的人 ， 对抗紫外线能力较弱 。 长期累积的紫外线损伤会加速皮肤光老化 ， 容易长皱纹 ， 甚至诱发皮肤癌变 。
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防晒系数越高的防晒霜越好吗？
不管是黑皮还是白皮 ， 各有各的优势与不足 ， 但都需要做好防晒措施 。 一般情况下 ， 防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜 ， 虽然SPF值和PA值的指数越高 ， 防晒能力越好 ， 但对皮肤的刺激性越大 。
SPF、PA指数越高的化学性防晒霜油性越大 ， 质地越粘稠紧密 ， 而SPF、PA指数越高的物理性防晒霜容易在皮肤表面留下白色的固体残留 ， 不美观也不利于皮肤透气 。
实际上 ， SPF15、PA+即可满足基本通勤需求；夏天紫外线较强 ， 如果不放心可以选择SPF25、PA++的防晒霜；在野外、沙滩玩耍 ， 建议选择SPA为30～50、PA+++的防晒霜 。
皮肤敏感的人最好选择以物理防晒成分为主的防晒类化妆品 ， 并且最好根据时间地点及紫外线指数 ， 选择防护指数合适的化妆品 。
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如何搭配选择防晒用具？
美女出门如果实打实地涂满防晒霜 ， 像防晒伞、防晒衣、太阳镜等防晒用具也是一样不落 。 在挑选这些产品时 ， 要仔细看紫外线防护系数（UPF） 。
根据国家质检总局颁布的GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》 ， 只有UPF大于30 ， 透过率小于5%时 ， 才能称为防紫外线产品 ， 防护等级标识为“UPF30＋”；当UPF大于50时 ， 表明产品紫外线防护性能极佳 ， 防护等级标识为“UPF50＋” 。
以上标准适用于防晒伞、防晒衣 。 此外 ， 在面料上 ， 可优先选择涤纶材质 ， 因为涤纶防晒效果最好 ， 其次为锦纶、蚕丝、人造棉；在颜色上 ， 可优先选择深色 ， 如黑色、紫色、红色 ， 因为深色的防晒效果要好于浅色 。
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