家加按摩|安全又自然的瘦脸方法,还不来看看?( 二 )
①大拇指指腹贴近颧骨下方 , 稍用力垂直往下轻压2公分左右 , 指力往上轻抬即可 , 再缓缓将指力放松 。
②中指、无名指并拢 , 沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处 , 再往上顶 。
③四指并拢 , 在脸颊的穴道上轻拍数下 。
④画圆圈:四指并拢 , 轻触脸颊上 , 似碰未碰 。 顺时针方向 , 由内往外画圆圈 。
6.按摩瘦脸的方法①先将双手搓热 , 然后在脸部捂热 , 尤其是捂热脸颊部以及双眼可以瘦脸 , 消除皱纹 , 更能视物清晰;用中指、无名指的指腹在额头正中向左右鬓角进行牵拉按摩;然后用食指、中指、无名指在两颧部、两侧脸颊部呈逆时针方向 , 按揉50~100圈;再用食指和中指在法令纹处进行圆圈式按揉100圈左右 , 最后再将双手搓热 , 轻轻拍打脸颊 。
②将手握拳 , 然后用手掌的下部 , 从耳垂开始按摩至颈下 , 反复进行按压20-30次 , 左右各进行一次 。 这样能帮助我们疏通面部的淋巴结 , 帮助我们将油脂废物以及垃圾从脸上排出;不仅可以帮助我们瘦脸 , 还会让我们颈部的肌肤变得更加光滑细腻 。
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