我们都知道女性保养是一件巨大的工程 ， 想要抗衰老保持年轻 ， 护肤的工作是一定要做好的 ， 以下介绍的一些护肤方法希望对大家都有所帮助 。
保养皮肤的方法
1.抗老化皱纹护理
羡慕20岁的理由之一是因为没有细纹的无暇肌肤 。 大多人开始出现眼周皱纹之后 ， 就会注重抗老化 。 最好在眼周出现皱纹之前做好预防 ， 建议从20岁开始使用眼霜也是因为这个原因 。 眼周肌肤薄且没有皮脂腺 ， 比其他部位更易出现皱纹 ， 而且一旦出现就很难清除 。
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眼霜最好是每天使用 ， 取少量用无名指轻拍涂抹效果更好 。 还有在霜前涂抹 ， 可以提高吸收率 。 另外 ， 容易出现皱纹的脖子 ， 保持不干燥很重要 。
眼睛和脸一样 ， 也要细致的涂抹保湿霜和防晒霜 ， 同时睡觉的枕头不宜过高 ， 过高的话会令脸部处于一个下垂状态 ， 对脖子会产生一定的压力 ， 长期以往就容易产生颈纹 。
2.尽量不化妆
明星们认为肌肤带妆很容易让肌肤处于难以呼吸的状态 ， 因此私下明星几乎素面朝天 ， 不化妆会让的肌肤保持天然的滋润度 ， 也不易出现肤色暗沉的问题 。
3.湿品维持水润肌肤
要想打造年轻有弹性的肌肤 ， 首先要维持水润状态 。所有护理的根本肌肤状态 ， 对抗老化也起着重要的作用 。 尤其像最近日较差大、紫外线强的季节里更要用心保养肌肤 。
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拥有童颜肌肤的三四十岁明星们最注重补水 。 她们用保湿霜、面膜贴、喷雾等多样产品维持肌肤年龄 。
4.注重晒后修复
不少人会认为做好防晒工作就不被晒黑了 ， 其实晒后的修复工作也是相当重要 ， 如平时去海滩度假后 ， 一定要重视晒后的修复工作 ， 除了要大量的敷用化妆水让肌肤保持湿润外 ， 还要使用一些美白的面膜及清洁的面膜 ， 来去除死皮 ， 才能让你的肌肤保持一个白嫩的状态 。
女人喝什么对皮肤好
茉莉红茶
红茶暖胃 ， 而茉莉具有安定精神的效果 ， 可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。 此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁 ， 性情烦燥适宜饮用 ， 女性饮用 ， 既补水润肤又防干燥和安神 。
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玫瑰柠檬红茶
玫瑰养气血 ， 排毒养颜 ， 柠檬祛水肿 ， 美白 ， 红茶是一种发酵茶 ， 通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征 。
红茶富有更多的咖啡碱 ， 有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲 ， 消除水肿 ， 强壮心肌 ， 长期饮用有和胃、暖身效果显著 。
此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶 。 养颜暖胃 ， 也是白领MM们的最爱 。
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